有句话讲到“现在不养生以后养医生”,很有道理。但是请问注重养生的亲们，您吃的保健品合格吗？真的对你好吗？适合你吗？保健品吃对了是增强免疫，预防疾病，吃错了就是慢性自杀。在当今琳琅满目的保健品市场，该如何选择一款适合自己的健康营养品呢？
一．世上的营养品成千上万，为什么我要选择USANA营养品并向您推荐USANA呢?因为USANA产品是属于A等级的产品。目前市面上比较好的营养品根据它们的成分和功效大概分为三个层次：C、B、A。 C等级 1，产品中所有的营养成分是停留在我们身体细胞的外面； 2，它只是维持我们的身体细胞正常运作； 3，它里面只是含有一些维生素、矿物质等等细胞所需要的微量营养，人体细胞有了足够的维生素和矿物质就可以维持细胞的正常运作了。 第三代的保健品大多数是属于C等级的产品； 4，它只是对我们健康的细胞有很大的作用，对我们已经受损的细胞和DNA没有太大的作用。 B等级 1，产品中所有的营养成分也是停留在我们身体细胞的外面； 2，它除了上面的功效外（维持我们的身体细胞正常运作），它还可以保护我们的细胞不要破坏，清除掉我们细胞外面的氧自由基和其它破坏我们细胞的毒素等等； 3，它除了含有维生素、矿物质外，更重要的是它加入了抗氧化剂。抗氧化剂就是保护我们身体的细胞不要被破坏。第四代的保健品一般都是B等级的产品； 4，它也只是对我们健康的细胞有作用，对我们已经受损的细胞和DNA没有太大的作用。 A等级 1，该等级的产品所有的微量元素是专门为我们人体细胞设计的，所以它能够进入我们的人体细胞，真正给与我们细胞健康； 2，它除了包括C、B等级产品的功能外（维持我们的身体细胞正常运作，保护我们的细胞不要破坏），更重要的是它可以渗透到我们的细胞里面去，参与细胞健康地生长、发育及分裂，达到修复我们被破坏的细胞和被破坏的DNA； 3，产品中除了含有维生素、矿物质、抗氧化剂，还添加了一些生物类黄酮等等细胞所需要的全面营养并且这些微量营养在提炼和加工过程采用了 螯合(Chelation) 、水解(hydrolyzed)和冷压法(cold pressed)，从而转化成我们身体细胞所能吸收的形态，达到渗透到细胞里面，并为细胞所吸收利用； 4，它不单对我们健康的细胞有很大的作用，同时对我们已经破坏的细胞和DNA有着更重要的意义。
健康的细胞=健康的身体
二．USANA产品简单介绍：
1． 基本营养素（Essentials）（包括基本营养素、青少年营养素和儿童营养素） 1）包含了我们人体细胞所需要的44种基本的微量营养（维生素、矿物质、生物类黄酮及抗氧化剂），提供给我们细胞最全面最均衡的营养。 尤其是孕妇所需要的維生素B9(Folic acid 葉酸)， 2）功能：维护细胞正常的运作；保护细胞不要被破坏；修复被破坏（病变）的细胞和DNA； 葉酸用来協助婴儿核酸（DNA）和蛋白質合成、制造红血球等等，同时它也是细胞增殖、利用糖分和氨基酸不可缺少的物质；预防早期妊娠出现神经管缺陷（无脑畸形或先天性脊柱裂）、唇裂、早产或流产；改善儿童早期的智力迟钝； 3）在全北美洲的一千多种保健食品中以96.1的高分第三次排名第一； 4）USANA医学专家强烈推荐18岁以上的成人吃基本营养素，尤其是女人在怀孕期间，基本营养素除了提供女人本身的全面微量营养之外，它还可以提供婴儿身体发育过程中必须的微量营养 。
2． 葡萄籽精华（Proflavanol） 1）葡萄籽精华里面含有葡萄籽生物类黄酮和矿物维生素C（促进葡萄籽的功效），葡萄籽里面的前花色素是目前世界上发现的二万多种抗氧化剂中最强的一种； 2）功能：促进心血管健康；增强免疫力；改善眼睛健康；加强微细血管与血液循环；预防皮肤过早衰老及令皮肤回复弹性。 3）任何大于12岁的人都可以吃，有疾病的需要大量吃，一天可以吃到12粒，尤其是动手术的人前、后最好大量吃葡萄籽精华，这样有助于手术的顺利进行以及伤口的愈合。
3． 活力钙镁片（Active Calcium） 1）USANA活力钙镁片是由钙、镁、维生素D和硅组成，这是一个最完美的组合，USANA公司的钙是由碳酸钙和柠檬酸钙组成的，加工的过程通过了水解和螯合的工艺，这样就大大提高了人体对钙的吸收，使吸收率高达70%以上； 2）镁也是保持骨骼健康的重要矿物质，是氨基酸和碳水化合物新陈代谢过程中的重要元素，帮助把吸收不了的钙排泄出去，保证钙不会在体内沉淀和结石，和钙一起增加大肠的蠕动，改善肠胃功能； 3）维生素D能帮助小肠吸收钙，令钙质储存于骨骼中，促进骨骼健康成长，维生素D亦能帮助人体吸收磷，从而影响骨骼健康； 4）硅能坚固体内组织结构，有助骨骼吸收钙质； 5）作用：构成骨骼（缺乏会出现骨质疏松，佝偻病，牙齿松动等等） ；帮助肌肉收缩（缺钙会出现腿部抽筋）；帮助细胞的记忆及神经系统；帮助睡眠和改善肠胃功能等等； 6）哪些人需要补充：骨质疏松、高血压（因为钙是调节血压的重要元 素）、冠心病、关节炎、便秘、癌症（钙能使胆汁酸凝固，放慢结肠黏 液扩散的速度，又助减缓不良细胞的扩散 ）、忧郁症、支气管炎等等； 7）USANA公司医学顾问推荐18岁以上的人士需要适当补充钙。 4． 关节灵II（Procosa II） 1）关节灵II含有氨基葡萄糖，帮助我们的关节生成胶原蛋白，改善软骨组织健康，增加关节的灵活性； 2）里面还含有姜黄精华来帮助减轻关节的疼痛； 3）还含有矿物维生素C锰和硅，这对于关节来说是一个非常全面的组合，帮助我们的关节自行制造胶原蛋白和软骨组织。全面促进关节健康，改善关节炎及软骨退化等问题； 4）有关节炎、痛风、红斑性狼疮等症状的人优先选择。
5． 活力奥米加-3（BiOmega-3） 1）USANA公司鱼油一粒含有1000mg鱼油浓缩物、600mg活力奥米加-3、580mgEPA和470mgDHA。一天二次，一次一粒 2）作用：促进心脏血管及关节健康；软化脑部细胞；帮助脑部和神经发育；维持正常胆固醇及甘油三脂水平；维持血压；促进正常凝血功能；是婴儿及胎儿脑部神经细胞发育必需成分； file:///C:\windows\TEMP\ksohtml\wpsAE13.tmp.jpg3）适合的人：未结婚的女士、高血压、关节炎、糖尿病、中风、老年痴呆症和脂肪肝等等。USANA医学顾问强烈推荐孕妇一定要吃。
6． 矿物维生素C（Ploy C） 为什么USANA公司的维生素C要比其他公司的功效要强倍以上呢？ 1）它是由钙、钾、镁、锌四种抗坏血酸盐组成，这样就大大提高了维生素C的作用以及在体内停留的时间，高达72小时； 2）一粒含有600mg高济量的维生素C，这样功效就会更加明显，对于感冒或将要感冒的人见效非常块，一天可以吃到10粒或以上，这是个非常安全的产品； 3）里面同时含有柑桔生物类黄酮、芦丁和栎皮黄酮等等抗氧化剂，这样更加提高了彼此的功效； 4）需求人群：生活压力重、抽烟喝酒、肉食者、经常感冒、经常服用各种药、鼻敏感以及各种炎症。
7． 精华-E（E-Prime） 1）一粒含有200IU国际单位的d-a维生素E（这是天然，吸收率最高的维生素E，参考14条营养学黄金标准第4条）； 2）保护细胞核的DNA，维护细胞和组织的健康，是细胞呼吸的必需促进因子； 3）防止低密度脂蛋白、胆固醇氧化，保护血红细胞完整及合成； 4）保护心脏、心血管及肺脏的健康，减轻腿抽筋和僵硬状况； 5）保持肌肤健康，延缓细胞老化，保持青春靓丽，也可外用皮肤的伤痕处和美容脸，这是女孩子喜欢的理由； 6）增强男女之间的生殖能力及性功能； 7）糖尿病、心脏病、老年痴呆症、中风等病人是必需要补充的，USANA医学顾问强烈推荐50岁以上的人一定要补充。
8． 心脏宝（CoQuinone 30） 1）它含有30mg高剂量的辅酶Q10和强效抗氧化剂—硫辛酸； 2）辅酶Q10是一种能量转化酶，提供我们身体细胞和心脏的能量，提升体能表现； 3）硫辛酸是一种万能解毒剂。减轻我们肝脏的负担，同时它的加入可以提高维生素E、维生素C、维生素A 、辅酶Q10等抗氧化剂的功效； 4）心脏病、癌症、皮肤病、红斑性狼疮、肾等器官衰退的人都是一个好的福音；
9． 银杏叶-PS（Ginkgo-PS） 1）银杏叶含有多种生物类黄酮混合物，可促进抗氧化作用，保护脑部细胞，增强血液循环，提供充足的氧份和养料供细胞运作，改善及维持脑部健康，加强记忆力和思考能力，抗衰老、消除自由基。古代只有皇帝才可以吃的一种神奇的补品； 2）PS是磷脂酰丝氨酸，是卵磷脂中效果最强的一种，它是构成细胞膜的主要成分，维持细胞健康，保护肝功能，也是一种天然的解毒剂，美容皮肤，保持血管通畅，预防老年痴呆，调节情绪，缓解心理压力； file:///C:\windows\TEMP\ksohtml\wpsAE24.tmp.jpg3）这二种元素组合起来分别增加彼此的功效，延长脑细胞的衰老； 4）有痴呆症、糖尿病、肝不好、精神压力大、头痛以及与脑部相关的症状都需要服用
10． 视力宝（Visionex） 1）USANA公司的视力宝包含五种对我们眼睛非常有帮助的营养素：叶黄素、玉米黄素、越桔精华、矿物维生素C和锌 2）叶黄素对我们的眼睛有二种保护：一是过滤阳光中高能量的蓝光，二是作为一种抗氧化剂抵御和中和氧自由基； 3）玉米黄素是一种比叶黄素更强的抗氧化剂，保护眼睛健康； 4）越桔精华含有丰富的花色素、维生素A、维生素C等抗氧化剂，改善眼睛内部的微细血管循环； 5）矿物维生素C是一种超强的抗氧化剂，保护并改善我们的眼睛晶状体； 6）锌能强化抗氧化保护作用，促进视力敏锐； 7）任何与眼睛有关的健康问题建议使用视力宝，孕妇请向医生咨询方可使用； 8）这是目前对我们眼睛最先进的配方，还具有消炎和改善眼睛的干燥 情况，减少眼药水的副作用（我们知道经常用眼药水的人很容易得青光 眼），对经常面对电脑的人士尤为重要，适当补充视力宝来保护由于电脑 的辐射对眼睛造成的伤害。
11． 保列健（Palmetto Plus） 1）保列健是用来维护男人的前列腺健康。我们知道男人的前列腺是男人的至宝，它有二次发育：一是在青春期的时侯，这是身体成长的健康需求；二是男人在45岁左右的时侯，前列腺会再次生长，这次是对男人的前列腺健康有很大的影响，可能会产生炎症； 2）前列腺炎主要表现在尿频、排尿困难、久排不出、排尿疼痛、性功能衰退和阳萎等等； 3）保列健包含有对男人的前列腺有很大帮助的三种草本植物精华：锯榈、蕃茄红素和大豆黄酮； 4）锯榈是前列腺的天然处方，减低前列腺肥大； 5）蕃茄红素是一种比维生素A更强的抗氧化剂，帮助身体清除自由基，抑制癌症细胞扩散，同时有壮阳的功效； 6）大豆黄酮能有效地调节男性荷尔蒙，保护前列腺健康； 7）50岁左右或以上的男士80%有前列腺的问题，USANA医学顾问建议35岁以上的男士开始服用保列健来保护前列腺的健康。关心身边的男人就从现在开始。
12． 妇康宁（Phytoestrin） 1）它是由五种草本植物精华组成：大豆黄酮、黑升麻、黄荆草沫粉、甘草根精华和当归，这五种草本植物精华可以双向调节女性荷尔蒙的平衡。我们知道荷尔蒙的波动是影响女人烦恼的生理和心理疾病最主要的因素；三十岁以上的女子会慢慢出现荷尔蒙失调的问题； 2）可以改善更年期前后及经期的各种妇女毛病，对月经期疼痛和失调有非常大的帮助； file:///C:\windows\TEMP\ksohtml\wpsAE35.tmp.jpg3）保护血管免受游离基破坏，促进心脏血管健康； 4）帮助吸收钙质，保持骨骼健康； 5）有效预防乳癌和子宫癌； 6）改善因荷尔蒙失调所引起的皮肤发热、头晕、失眠、脾气暴躁、阴道干涩、神经痛等等； 7）USANA公司医学顾问强烈推荐35岁以上的女士开始使用妇康宁，幸福的生活就从妇康宁开始。
13．肝脏宝（Hepasil Dtx） 1）肝脏宝含有丰富的甜菜碱、姜黄精华、橄榄精华、绿茶精华、椰菜精华和奶蓟汁精华等。甜菜碱和奶蓟汁具有抑制血中脂肪、协助肝脏细胞再生与分解肝脏里的毒素的功能。橄榄精华是很好的抗氧化剂。 2）功能：肝脏宝是很好的保肝、护肝产品。有效解肝炎病毒。尤 其是酒精肝、脂肪肝。 3）适合人群：适用于18岁以上所有人士。对患有前列腺癌和乳腺癌等患者均有帮助。注意：怀孕或哺乳期的妇女不宜使用。 14． 纤维素（Fibergy） 1）大家都知道我们有心脏在帮助我们一天24小时运输氧气和养分，可是没有任何一个器官帮助我们24小时排毒，只有依靠我们的淋巴和大肠了，所以当我们这二个中的任一个出现问题的时侯，我们的健康就会受到威胁，尤其是当我们有严重便秘的时侯我们就应该要注意一下了； 2）USANA纤维素每一杯含有12克水溶性和非水溶性的纤维，提供给我们人体14种不同种类的食物纤维； 3）非水溶性纤维在大肠中就象大量微细刷子，把宿便渣滓扫走，帮助我们净化排泄系统，及促进正常的排便功能，维持血压； 4）水溶性纤维在大肠中吸收及中和大肠内的毒素，然后排出体外，有助降低胆固醇； 5）USANA医学顾问建议平时少吃蔬菜水果人士应该适当补充纤维素，有便秘、高血压、糖尿病、胆固醇高、心脏病、痛风、女孩需要纤体美容等等人士需要补充纤维素
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