拔罐减肥，真有效吗？会不会反弹？

老鼠爱小米 · 发表于 15-3-2017 19:26:31|来自：新加坡

在拔罐治疗的同时，要忌口，挨饿，等饮食恢复了会不会长回去？
另外，拔罐走罐应该很痛吧？

liqiqi · 发表于 15-3-2017 22:06:06|来自：新加坡

拔罐是排毒吧～～我记得在国内也有过，不过如果有要挨饿的话通常都是假的。

liqiqi · 发表于 15-3-2017 22:07:10|来自：新加坡

拔罐时间掌控的好的话不疼，如果时间控制不好的很疼的。

华人网编辑 · 发表于 16-3-2017 13:53:14|来自：新加坡

你在坚持运动和吃草，持续一个月试试，比拔罐我感觉更有效不反弹

miao2 · 发表于 16-3-2017 19:34:48|来自：新加坡

华人网编辑发表于 16-3-2017 13:53
你在坚持运动和吃草，持续一个月试试，比拔罐我感觉更有效不反弹

正解。不过不用吃草，7-8分饱即可。

老鼠爱小米 · 发表于 16-3-2017 23:31:14|来自：新加坡

还是得吃草

丁丁万岁 · 发表于 17-3-2017 14:58:54|来自：新加坡

别闹，一看就是没有减过肥的人

老鼠爱小米 · 发表于 17-3-2017 18:56:58|来自：新加坡

丁丁万岁发表于 17-3-2017 14:58
别闹，一看就是没有减过肥的人

你多说说

丁丁万岁 · 发表于 18-3-2017 10:19:35|来自：新加坡

老鼠爱小米发表于 17-3-2017 18:56
你多说说

减肥达人/成功减肥的人没有一个靠拔罐抽脂等‘旁门左道’方法减下去的，永远都只要记住‘管住嘴，迈开腿’，哈哈，你应该听过。论重要性，管住嘴占了大概70%-80%，运动占20%-30%。关于减肥那要说的可多了，简单说说，关于吃，每一餐都要营养且健康，无非就是蛋白质碳水化合物纤维都要有，烹饪方法以少油少盐少糖为主，别给自己吃撑了。减肥的人碳水化合物摄入比较少，而已摄入健康的碳水化合物，比如，大白米饭可以用糙米，红薯，蒟蒻粉代替。运动方面，就是有氧+无氧，减肥又增肌塑性。周末给自己放个假，选一餐随便吃（推荐选在中午）。（突然觉得自己‘久病成医’，好想骄傲哈哈哈）

丁丁万岁 · 发表于 18-3-2017 10:21:36|来自：新加坡

好多错别字，要哭...... 将就看吧

[狮城生活] 拔罐减肥，真有效吗？会不会反弹？

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