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（文：月亮小语）
有两个朋友到我家作客，他们是夫妻。当两人有了不同看法时产生了冲突。于是，一个开始抱怨，一个就做解释。第二天又出现新“状况”。一个说自己与女友聚会却受阻，另一个也用愤怒的方式表达自己观点：“那些女人钻到一起就抱怨老公，我就不明白，她们总是抱怨为什么不离婚？”这话让我觉察到一个现象；许多女人都犯同样的错，她们无力排解自己心中的不快，就“同病相怜”相互亮出“伤疤”。
这对夫妻的反应让我产生许多“顿悟”，也让我深感惊讶，因为女方是我很了解；是我们“天使族”的人。她善良，是个总是能为他人着想的人，并且已经有一定“向内看”的能力。她对先生深怀哀怨，让我“看见”了一个人抱怨的背后，是“愤怒”。我能感知到人们被“卡”在某些不愉快事件里，所形成的“神经记忆”造成的困惑。
抱怨是因为一个人掉进了“苦海”，在挣扎中抓住了一个“救生圈”。可是对方却“力所能及”的为自己辩解。辩解好比救生圈“漏气”，让落入苦海的人更加困惑。
公益传播志愿者司马晓琴辅导师，看了基督教远志明的演讲第7集后深受触动。她分享了以下的一席话：
第7集让我明白了自己过去为什么过的不幸福。 “我以前与先生相处，就如同家里面有两个“神”。都是在审判对方的种种不是、种种不对、种种不好、种种顽迹。于是，两个居高临下的“神”你不服我，我不服你，都以自己的标准在审判对方。结果总是得不到自己想要的结果，只会造成激烈的对抗，而且形成负面循环。两个“神”都认为自己是最正确的“真神”，所以都希望对方承认自己才是对的。以前我不断在重复同一种模式，还想要不同的结果，那等于做梦。可是当我和我先生同时仰望真神耶稣的时候，我们都向耶稣认错，我们一下子就变得愿意运用耶稣给我们的爱，去爱对方，爱身边的人，爱家人。直到我先生愿意向耶稣认错；我自己也向耶稣认错，我说：“主啊，我错了！”，然后我们更加深爱对方一分。现在我觉得他有一颗前进的心，这个人是值得我爱的，我也愿意去接受他的缺点。夫妻陷入冲突之中，绝不能互相指责，甚么连“为己抗辩”都不可以！因为当一方有指责行为时，另一方会“力尽所能”地为自己辩护。然而，结果会更糟糕。根本就得不到自己想要的结果。
爱是顺服，饶恕，忍耐和接纳！
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其实我也曾经把自己当成了“神”；也曾在苦海中挣扎过，在呛水后，我发现那些能得到救生圈支持的人，平时都有给救生圈“打气”的习惯。我眼前的两个“神”让我悟出一个道理来。当掉进“苦海”把对方当成“救生圈”，对方的辩解成为那“漏气救生圈"时，就已经落入了低能量“无力感”的轮回。辩解是不会管用的，于是，多数女人就悲伤；多数男人就愤怒。这就是常人的“原始轮回模式”。要切断轮回，一定要改变交流模式，那就是学会相互打气（欣赏）而不是泄气（指责）。或许那“救生圈”根本就老化了，无论怎样打气都无法成为自己的支持，那就更要奋起学会游泳技术，只有这样才能够救自己出苦海！（心理大师海蓝的这类训练叫“自我关怀”）
在关系中，或许对方永远不能活成我们想要的样子，但是，即然要选择相处在一起，对自己的选择就要负起责任来。接受对方的不完美就是“负起责任来”；允许对方活成他们自己的样子就是“负起责任来”。我们的心灵要获得自由，首先要允许他人创造任何生命的形式。就算他人真的错误百出，那我们就发展出一种能力，接受并同意他人用不完美的方式活着。他人的不完美很可能会干扰到我们，那就更要修练自己，让自己有能力和方法应对不完美行为造成的干扰。就算错的全是他人，那我们自己能做点什么，让关系往好的方向发展。就算他人“就那样”了，我们也要为自己的快乐负起责任来。“为自己负起责任”不是“向外看”期待他人改变来适应我，而是“向内看”从改变自己心理结构开始；改变他人与改变自己相比，哪个更容易呢？
很感谢这对夫妻朋友，他们的反应让我再次看清关系里的问题所在。也感谢司马晓琴辅导师，她陪我们一起看了《打开爱的开关》，两位朋友至少懂得了，只有营造安全的环境，才能解决冲突和争执。当我们不断向内看，不断觉察自己而改变自己心理结构时，我们渐渐就能释放自己的内在能量，让自己能量得以提升。随着自己心境视界的提升，别人活成什么样子，都不会干扰到我们内心的平静！不管你愿意还是不愿意，“向内看”的时代已经到！
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每个人都应尽快接受“关系”类的培训至少5次。我现在每隔几年要到关系类大师那里“大修”，这习惯我会保留终生（参加到基督教或佛教有“能量场域”的团队，也能促进自我修练）。
《打开爱的开关》 参考：
福音影院：（打开后，查图片下面1－6的编号就是丹尼-席克《打开爱的开关》视频演讲）
http://www.jdjys.net/vod/html/1999.html
（里面第2集的大卡车和小卡车比喩让我深受启发） |
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