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[狮城水库] 最近头痛,有没有作伴一起痛的?

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发表于 18-6-2018 15:18:56|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
偏头痛,好好一个假期,就这么在床上度过了....



听说头痛传染,有没有一起痛的?
发表于 18-6-2018 16:05:24|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
小狮租房
血液循环不好 要适当运动 同时补气血 我最近很少偏头痛了
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发表于 18-6-2018 16:17:11|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
一起躺床
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发表于 18-6-2018 17:13:17|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
maomaolaopo 发表于 18-6-2018 16:05
血液循环不好 要适当运动 同时补气血 我最近很少偏头痛了

我也觉得我缺运动,缺少自己的时间,缺少自由
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发表于 18-6-2018 17:24:03|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 maomaolaopo 于 18-6-2018 17:31 编辑
染指寂寞 发表于 18-6-2018 17:13
我也觉得我缺运动,缺少自己的时间,缺少自由


我现在每周跟教练练一个小时(结束后就去商场逛逛)教练布置作业 平时每天自己在家做 有人督促和鼓励比较容易坚持 有时间有时就再慢跑1km 或跟着YouTube 跳健身操或 zumba 好久没游泳了 最近打算去 用政府给的$100 块钱(游泳免费,偶稀饭)嘻嘻  真的需要个人空间 精神状态都不一样了 体力也好多了 不迈出去 总在原地打转
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发表于 18-6-2018 17:33:52|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
我有一次去健身时头已经痛了 跟教练练了一个小时头居然不痛了 教练说是血液循环的问题
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发表于 18-6-2018 17:47:50|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
黑色海洋 发表于 18-6-2018 16:17
一起躺床

这是要一起睡吗?
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发表于 18-6-2018 17:48:32|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
maomaolaopo 发表于 18-6-2018 17:33
我有一次去健身时头已经痛了 跟教练练了一个小时头居然不痛了 教练说是血液循环的问题 ...

老婆快把这个教练介绍给我吧
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发表于 18-6-2018 18:06:42|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
染指寂寞 发表于 18-6-2018 17:48
老婆快把这个教练介绍给我吧

真滴?
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发表于 19-6-2018 09:20:37|来自:新加坡 | 显示全部楼层
LP 好好休息。
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