★★新羽羽毛球俱乐部 (周三周五,芽笼SBH,塑胶地板)★★

James_Hu

新羽羽毛球俱乐部活动: (请入QQ群)
    
本俱乐部固定时间活动, 已连续超过十年
         

           时间:   星期三,  8:00 PM -- 10:00 PM,       
                      星期五,  8:00 PM -- 10:00 PM,

           地点:  新加坡羽毛球馆 (Singapore Badminton Hall),       塑胶地板,  
                      1 Lorong 23 Geylang, Singapore 388452,  国家队训练基地,


           费用:    AA,  , (~ S$10)
         

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peter0726

顶顶顶peter 最棒！！！！！！！！！！！！！！！！！！

人生有几个朋友可以一起走到底的，大多都是利益关系。累了苦了想买个醉

黄昏09

我们重头再来！！以后我们就以这个帖子为主了！有什么活动我们都在这个帖子里发布了！James就辛苦你了！

欢迎大家继续支持，同时欢迎新朋友的加入！

[此贴子已经被作者于2005-5-6 12:36:40编辑过]

黄昏09

双打的进攻并非只是后场的杀球和吊球。进攻一方应该做到的是减少被反击的弱点
与发现对手防守中的漏洞。通过中场球和低平球赢取进攻机会是双打进攻中重要的一
环。本文讨论的不是怎么练习一拍杀死对手，而是双打进攻中的一些细节和技巧。

1，赢取进攻机会。在羽毛球双打中，控制网前的一方是能拥有更多的进攻机会的。通过
放网，中场低平球，或者平推平抽对手的底线两角，迫使对手无法下压。想要争取控制
网前的一方打出这些球后应该马上上网准备拦截对手的中场球和对手的两边的放网，给
予对手网前的压力，使得对手挑起高球达到赢取进攻的目的。而控制网前的队员更可以
通过瞄准对手头部和胸部的平推球，迫使对手回球质量不高，使得对手感觉网前的压力
而将球挑起来。

2，进攻的位置在赢取进攻机会的时候，最有威胁的是杀球。通常，进攻一方杀球的落点
集中在对手的身体，空挡和中间结合部。在杀球具有一定威力的时候，其他减速的球才
能发挥更高的效率。即使面对对手严密的防守，杀球在吊球与平高球之前使用，具有他
特殊的意义。尽管你发现90％的杀球能够被对手在身前接住，但是你首先要做的不是想
一两拍将对手打死，而是通过杀球观察，研究对手的防守习惯。假如对手是运用反手握
拍进行防守的，那么进攻的落点就集中在他的右肩，右腰和右膝上面。如果对手是习惯
正手准备接杀的，那么进攻的落点就集中在他的胸部，反手位置。当发现对手习惯站在
边线准备的时候，可以进攻远离他身体的空挡，使得对手做大的步法移动和大幅度的挥
拍，暴露身体的空挡给你作为下一拍的进攻目标。高而平的杀球非常容易被对手平抽回
来。高质量的杀球是进攻的保证和使得对手回球质量不高的基础。杀球需要有速度和落
点的保证。斜线杀球必须经过深思熟虑，即使你是想通过斜线杀球进攻对手的空挡和防
守比较弱的队员。斜线杀球因为其飞行距离长和给予对手更大反击角度而往往效率不
高。当你斜线杀球的时候，必须考虑到对手的直线回球有可能使得自己没有还原的时
间，而斜线杀球更是使得前面封网的球员需要照顾更大的场区和需要照顾对手的直线后
场回球。在正手后场斜线杀球，同时暴露自己反手的漏洞给对手更加是不明智的举动。
杀球的角度越大，回球的威胁性也就越大。而在头顶位置的斜线杀球进攻对手的身体时
候，必须注意杀球的质量和角度，迫使对手回高球，使得你和同伴有足够的时间调整站
位组织下一拍的进攻。。当对手两人的站位过于紧密和过于分开的时候，或者对方回球
到后场的中间，出现半场高球的时候，进攻对手的两人结合部是最好的选择。不但使得
对手两人产生误会或者交拍，更能减少前面封网队员照顾的角度，方便他封网。

3，进攻的方式进攻不单纯是杀球，尽管其他的技术需要杀球来带动。轻吊和劈杀是对付
站位比较后，和速度比较快防守队员的有效办法。轻吊最有效的部位是对手的前场的中
间。虽然轻吊比杀球慢，但是忽然的节奏变换使得防守队员不习惯，而中间前场的区域
两人都能接到，反而会造成对方的误会，而且对手的回球角度也比较小。快速的平高球
对于那些注意力被吸引到网前和重心不稳的球员非常的有效，而当你发现对手喜欢以半
蹲形式，举拍打算平抽你的杀球的时候，平高球能给你带来意外的收获。

4,封网不要认为封网的队员在场上只是举着拍子站在那里。双打中封网是非常重要的，
正如我们开始讨论的时候说的，控制网前就有更多的进攻机会。网前队员的进攻威胁性
比后场队员的要大得多，而且成功率高得多。前场队员需要保护后场进攻队员的漏洞，
封截网前或者平抽球，通过推扑得分，更给对手压力，使其不断的给高球。前场队员的
站位其实应该是流动的，他的移动取决于进攻队员的的站位和进攻的方式。假如对手习
惯用平抽，或者喜欢回中场球的，他的站位需要靠后一点，几乎在场地的中心。而对手
的回球变化比较多的时候，站位需要靠近网一点，在发球线附近。他必须要在对手放网
后在对手上来网前之前控制网前，所以他注意力主要在网前的区域。当对手挑的球比较
深的时候，前场队员可以离网的距离远一点，站位可以靠后一点。前场队员的站位的左
右，取决于后场队员进攻的方向。后场队员进攻左面的场区，前场队员必须站位向左面
移动，后场球员进攻右面的场区，前场队员向右面移动。前场队员所要做的是举起拍
子，做好正手击球的准备，而左右的移动，更是帮助前场队员最大限度的封截对手回球
的角度。善于观察防守队员的击球习惯，更能帮助网前球员提早做好准备，提供成功
率。当后场队员吊球的时候，前场队员应该压向网前，争取在高点下压，从而给予对手
压力，迫使对手再次挑高球。当对手的高球挑的深度不够的时候，网前球员应该往后场
球员的另一半场地移动后退，形成两人并排进攻的。因为球的深度不够，原本后场的队
员杀球后有能力上前封网，而原本前场的队员负责照顾另外一半场区的回球。当前场球
员控制网前的时候，他应该争取在高点通过推抽快速进攻离自己最近的对手的头部和胸
部，因为前场队员靠近网前，他的出手不需要太大的力量和大幅度的挥拍，依靠手腕和
手指的力量足够给对手致命的打击。前场队员放网的时候需要把握机会，观察对手的站
位。当对手离网有比较大的距离，或者失去重心的时候，搓网是最为有效的，而对手做
好准备，自己又能够争取高点的时候，保持下压是最有效的，因为放网有可能让对手一
个喘息的机会，重新将球挑到后场。假如在前场的是进攻力比较强的队员，或者在后场
进攻队员感觉体能下降需要进行前后位置交换的时候，主要取决于前场队员的位置感。
前场队员站位不要过于靠前，而后场队员通过斜线杀球后或者对手回斜线球的机会上
网，前场队员后退后场。而这次杀球的质量必须要保证，否则前后场的位置交换反而使
得自己被动。当前场队员感觉他的位置更适合杀球，或者对手回斜线球到自己场区空挡
的时候，前场队员也有主动向后退争取进攻的情况。总结后场队员能够清楚的观察到场
面的局势，必须保持头脑的清醒和重心的平稳。面对比较强的防守队员。杀球的角度比
力量更有作用，杀球的角度和线路不合理，很容易导致下一拍转换为防守。要根据场上
的形势和对手的特点判断出那些杀球落点让对手难受，什么时候杀球比较安全。进攻队
员不需要一直的以最大的力量扣杀，那样虽然好像能快点得分，但是体能消耗更大，当
对手习惯了你杀球的节奏，杀球就难以发挥最大的效果。当后场队员感觉位置不适合，
或者重心难以保持的时候，通过轻吊和点杀来赢得时间进行调整，准备第二拍杀球。前
场队员应该意识到后场队员的举动，留意后场队员是否失去重心而需要自己的补位。网
前的队员不应该是被动的等待来球，而是主动的移动和思考。最大限度的帮助后场队员
拦截回球，填补空挡给对手网前的威胁，使得对手只能回高球。

James_Hu

以下是引用桃夭在2005-5-6 13:35:47的发言：

以前的帖子呢？

JAMES把帖子的题目也多加几个★★吧，比较醒目~

[em01]

以前的贴子不知道为什么不见了

有人问这星期有没有球打 没办法 我只好出了这个贴

按你的要求 题目前后各加了四颗★★

中天

晕啊，看了4楼的帖子。。感觉去了就会被trash啊。。没信心了。。

流学生

只要不是广告 就会帮你置顶

黄昏09

以下是引用中天在2005-5-6 17:57:48的发言： 晕啊，看了4楼的帖子。。感觉去了就会被trash啊。。没信心了。。

不会了！我们打的都不是很好的！JAMES-HU打的比较好的，以后你可以好好跟她学学，会有进步的！

我只是帖点东西希望对大家有帮助的，就是大家玩的开心点！！