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楼主: James_Hu

★★新羽羽毛球俱乐部 (周三周五,芽笼SBH,塑胶地板)★★

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发表于 6-6-2005 00:06:21 | 显示全部楼层
<P>哎呀!~来晚了  我也喜欢打球啊 虽然技术不是很好:P</P><P>上个月新买的球拍 还一直没有用武之地呢</P>[em02][em01]
发表于 6-6-2005 10:21:29 | 显示全部楼层
“新加坡政策”公众号简介
<P>welcome...................................................</P>
发表于 6-6-2005 12:18:44 | 显示全部楼层
狮城网推荐
thank you ..awaiting.....[em07]
发表于 6-6-2005 20:34:42 | 显示全部楼层
狮城论坛官方微信等众多平台
<P>嗯?</P><P>以往来这边顶帖子的人都去哪儿了?</P><P>晕了,,嘿嘿,,怎么俺倒是成了积极人士了??</P><P>cheers</P>
 楼主| 发表于 7-6-2005 09:38:26 | 显示全部楼层
永久居民,就业准证,工作准证
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>爬爬</I>在2005-6-6 0:06:21的发言:</B>

<P>哎呀!~来晚了  我也喜欢打球啊 虽然技术不是很好:P</P>
<P>上个月新买的球拍 还一直没有用武之地呢</P>[em02][em01]</DIV>
<P>欢迎参加
[em01][em01][em01][em01]
 楼主| 发表于 7-6-2005 09:45:04 | 显示全部楼层
新加坡半永久培训课程
<P>BAIDING</P><P>现在贴子置顶了 不顶也在上面 </P><P>省是省事了一点  但这样一来 倒显得人气不足了些</P><P>哥们提得好 希望大家继续顶,顶,顶,,,,, </P>
发表于 7-6-2005 15:54:48 | 显示全部楼层
牛牛留学
<P>胡哥,,</P><P>整几个打球的小tip放上来吧,,感觉我们应该急切的提高整体水平。。</P><P>俺先说几个简单的,,不过用起来很有效的。。</P><P>1。马步,,在场上任何时候,,都注意应该半蹲,,主要以前脚掌支撑体重,,这样才能快速起动,,解决步法不到位的问题。。</P><P>2。握拍。。在不击球的时候,,手心是空的,,在击球的瞬间握紧,,这样打出来的球才有力道。。</P><P>3。反手击球,,不管是高位还是低位击球,,都应该注意大拇指的“顶”和其他四指的“扣”,,这样拍子击球瞬间动量大,,反手也就有力量了。。</P><P>4。正手高球,,最佳击球点在身体斜前方,,正手上位,,如果等球在身体正上方的时候击球,,就不容易发力,,解决击球点的问题,,基本拉后场就没有问题了。。</P><P>5。正手劈掉,,往往很多时候,,高球想掉前场,,却往往过网以后没有迅速落下,,其实是击球姿势的问题,,高球掉网前是劈掉,,而不是用拍子正击球身。。</P><P>cheers………………</P>
 楼主| 发表于 7-6-2005 15:32:56 | 显示全部楼层
<P><FONT face=宋体 color=#d52bd5 size=7>室内打羽毛球</FONT><FONT color=#c43ca9> :

</FONT></P><FONT size=7><B><FONT color=#f70909 size=6><P><FONT size=3><FONT size=6>日期: 12-06-2005</FONT></FONT></P><P><FONT size=3><FONT size=6>时间: 7pm-9pm</FONT></FONT></P><P><FONT color=#ff0000>活动地点:  </FONT><FONT color=#000000>金文泰体育中心</FONT></P><P><FONT size=6><FONT color=#ff0000>场地 :</FONT>  8 号</FONT></P><P><FONT size=3><FONT color=#ff0000><FONT size=5>费用:    </FONT><FONT color=#000000><FONT size=5>AA制</FONT> </FONT></FONT></FONT></P><P><FONT size=3><FONT color=#ff0000>联系人:</FONT>    <FONT size=3><FONT color=#2bd52b>哈</FONT><FONT color=#ee11c2>雷</FONT><FONT color=#338fcc>骑</FONT><FONT color=#dddd22>士</FONT></FONT>:   <FONT size=5></FONT>   </P><P><FONT size=4><FONT color=#f70909>               JAMES</FONT></FONT>:     <FONT size=5> </FONT></P><P><FONT color=#1111ee></FONT></P><P><FONT color=#1111ee>暂订一个场地 视人数多少 再另加</FONT></P><P><FONT color=#1111ee>欢迎新老朋友 踊跃参加</FONT></P></FONT></FONT></B></FONT>
 楼主| 发表于 7-6-2005 18:26:59 | 显示全部楼层
<P>   羽毛球双打,除个人技术水平,身体素质和心理素质外,伙伴间的配合极为重要.</P><P>  双打要配合好,站位最为基本.常见的基本站位有两种:

   1, 前后站位

  此站位基本上是本方处于发球或进攻时所采用.发球的队员站位较前.当发球员发球后立即举拍封堵前场区,另一名球员则负责中场或后场的各种来球.前后站位法可充分运用快攻压网前搓,吊,推,扑技术,寻找空隙,一举打乱对方站位;或通过后攻前扑,后场连续大力扣杀,前场积极封堵,当回球在网附近时,一举给以致命打击.

   2, 左右站位

  左右站位基本上为本方处于接发球状态和受到下压进攻时所采用.对方发球或打来的平高球处于后场,接球方可从原来的前后站位立刻转换为左右站位,两人各负责左右半场区的防守,以平抽,平打压住对方后场底线两角,在对方扣杀球时也能以平抽反击或挑高远球至两底角,造成对方回球无力,一举扣杀或吊球成功.


  在比赛过程中,双方总是根据比赛的情况而不断地变换攻守位置的,所以双打选手总是在前后站位和左右站位间不断地相互变换的.谁能灵活多样,谁就能掌握赛场的主动,从而赢得比赛.
</P>
发表于 7-6-2005 21:12:50 | 显示全部楼层
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