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楼主: James_Hu

★★新羽羽毛球俱乐部 (周三周五,芽笼SBH,塑胶地板)★★

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发表于 7-6-2005 21:32:49 | 显示全部楼层
<P>谢谢楼上各位得热情。。。你们都这么专业啊 好有压力哦~~</P><P>12/6/05 没空哦   11/6/05 有人打吗?</P>
发表于 8-6-2005 11:13:07 | 显示全部楼层
“新加坡政策”公众号简介
<P>11号我们在spottis woode park打球,,</P><P>不过人已经很多了。。嘿嘿!</P>
 楼主| 发表于 8-6-2005 17:10:52 | 显示全部楼层
狮城网推荐
<TABLE height="100%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0 break-word? WORD-WRAP: fixed;>

<TR>
<TD vAlign=top>
<P><FONT size=2><B><FONT size=4>羽毛球步法</FONT></B></FONT></P>
<P>无论你的力量有多大,手上技术有多棒,如果步法移动不到位,再好的技术也都发挥不出来。</P>
<P>所以,在初学打球的时候,不如多加强步法的练习。主要步法就两种:
1.交叉步。所谓交叉步就是以腰为轴,两脚交叉移动,适合长距离快速移动。
2.垫步。左右脚不做交叉,在滑行的过程中移动身体的步法。可在短距离内快速地前后、左右移动身体。</P>
<P>
<TABLE height="100%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0 break-word? WORD-WRAP: fixed;>

<TR>
<TD vAlign=top>
<P><IMG src="http://bbs.hangzhou.com.cn/attachments/month_0505/zrSx6sziLTE=_eYbh6GI7WCkK.jpg"></P></TD></TR></TABLE></P></TD></TR></TABLE>
[此贴子已经被作者于2005-6-8 17:21:57编辑过]
发表于 8-6-2005 18:34:23 | 显示全部楼层
狮城论坛官方微信等众多平台
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>baiding</I>在2005-6-8 11:13:07的发言:</B>

<P>11号我们在spottis woode park打球,,</P>
<P>不过人已经很多了。。嘿嘿!</P></DIV>
<P>55555555555555555</P>
发表于 9-6-2005 00:50:49 | 显示全部楼层
永久居民,就业准证,工作准证
<P>这个这个这个。。。我也好久没去了呢。。。</P><P>现在不敢去了。。。估计拿着拍子打不到球了。。。。。哈哈</P>
发表于 9-6-2005 15:09:33 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 12-6-2005 02:49:23 | 显示全部楼层
牛牛留学
<P>刚出国回来,马上上来顶一顶。</P>[em01][em01][em01]
发表于 12-6-2005 16:59:32 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 13-6-2005 16:12:46 | 显示全部楼层
<P><b><FONT size=3><FONT face=Tahoma>羽毛球的</FONT>回动</FONT></b>
</P><P>击球后,球员迅速回到中心位置,称为回动(回中).</P><P>羽毛球运动中,球员击球后,应尽力保持(或尽快恢复)身体平衡,并即刻向球场中心位置移动,以便在中心位置上做好迎击下一个来球的准备.</P><P>初学者往往缺乏"回中心"的意识,哪里打完球就停在哪里,这是必须改正的.</P><P>(当然,这里指的是业余选手,专业选手不一定每球都回中,而是凭着比赛经验,球感以及对手的习惯,判断来球的方向,从而选择最佳回动位置,)</P>
发表于 14-6-2005 12:50:36 | 显示全部楼层
还有吗?//我想玩

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