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楼主: 1400895140

6块腹肌的我,有兴趣找我做教练的可以联系我

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 楼主| 发表于 18-8-2014 20:01:43 | 显示全部楼层
为了证明我不是冒牌的,附本人私教证书一张
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 楼主| 发表于 19-8-2014 22:13:23 | 显示全部楼层
“新加坡政策”公众号简介
本人2013年的体能测试记录,2013年12月27日,身高184cm,87.6kg,体脂肪7.5kg,脂肪比例8.5%,健康评分98分,看我今后这一段时间的变化,明天推出第二张。
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 楼主| 发表于 20-8-2014 22:14:14 | 显示全部楼层
狮城网推荐
2014年1月6日再次做体能测试,时间过了十天,看身体数据变成, 1 体重88.3kg,
2肌肉46.1kg比上次45.5kg增加0.6kg,
3脂肪7.1kg比上一次7.5kg减少0.4kg,
4脂肪比例8.0比上次8.5减少0.5个百分点,
5健康评分99分,比上次98分增加1分

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发表于 22-8-2014 10:16:26 | 显示全部楼层
狮城论坛官方微信等众多平台
bang ding
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 楼主| 发表于 23-8-2014 00:10:06 | 显示全部楼层
永久居民,就业准证,工作准证
Bang!!!爆表了,体能测试健康评分100分!!!数据分析如下
1时间为2014年1月15日,距离上次1月6号测试过了9天
2体重87.9kg,比上次88.3kg减少0.4kg
3脂肪5.4kg,比上次7.1kg减少1.6kg
4脂肪比例6.1%,比上次8.0%减少1.9
5肌肉46.9kg,比上次46.1kg增加0.8kg
6健康得分100分,比上次99分增加1分
这次体测结果就是第一张照片时测出来的分数,欢迎来挑战
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发表于 23-8-2014 15:32:26 | 显示全部楼层
新加坡半永久培训课程
上门教怎么收费?用公寓内的健身房。
 楼主| 发表于 24-8-2014 21:50:17 | 显示全部楼层
牛牛留学
琪琪妈 发表于 23-8-2014 15:32
上门教怎么收费?用公寓内的健身房。

可以去公㝢,具体详情电话我或者微信我。
 楼主| 发表于 25-8-2014 23:00:23 | 显示全部楼层
下面就是体能测试神器,inbody230,价格4万多人民币,二手的1万五到二万,想买一台,谁有可以联系我。扯远了,我的是数据且inbodu520测的,差不多,不过520仃产了。
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 楼主| 发表于 26-8-2014 23:38:42 | 显示全部楼层
再发一张费菲老师和国外健美明星的,不输给老外啊
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 楼主| 发表于 27-8-2014 23:54:22 | 显示全部楼层
费哥和老外女健身明星
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