新加坡狮城论坛

返回列表 发帖 付费广告
查看: 25796|回复: 53

徒手健身,寻找共同爱好的朋友 (照片更新到2017年4月)

[复制链接]
发表于 半年前|来自:新加坡 | 显示全部楼层 |阅读模式
基本信息
请删除:
本帖最后由 余下的人生 于 14-11-2018 12:41 编辑

大家好,

喜欢健身很多年了,这么些年下来举惯了铁疙瘩,发现内心最爱的还是徒手健身。

徒手健身不需要很多复杂的健身房器械,取而代之的,是借住自重,还有简单的小东西帮助达到健身的目的。

我每周会开车到不同的地方,带着这些东西锻炼(如下图)。为了让更多的人接触到徒手健身的乐趣,我想成立一个小小的团体,大家每周到不同的地方锻炼(东海岸,植物园,篮球场等等),分享健身的心得,融入大自然。

当然,你也可以推荐你所知道的,适健身的地方,开扩我们的眼界。最好是每次活动地点都不一样,融入不一样的环境,这才是徒手健身的宗旨。

活动的时候大家分享各自所学的关于健身的知识,一起锻炼,减肥,我们也可以给新来的人提供一些基础的健身指导,帮助新加入的朋友们更好的达到健身减肥的目标。这一切都是自愿的,非营利。

徒手健身注定是一个小众的群体,加入我们吧,让我们逐渐壮大,互相学习,融入大自然。


活动视频,请点击下面链接



微信:CROSS-8


094743liw59iz8i7ou7gg7[1].jpg 094819ukf3nid7diyrc33i[1].png 094830xbwd5hbmm6vh7v5r[1].jpg 094845zwwf1sw88y8brblb[1].jpg 094856hsspwzsspspuxbgz[1].jpg


===============================分割线,以下是活动照片=======================================
谢谢大家的支持,我也没想到反响这么好,一晃活动已经办了两期了,最新的活动照片已经放在下面了。

活动中大家认识新的朋友,互相鼓励,互相分想健身的心得体会,甚至还遇到了可以教瑜伽的爱好者,我们真的受益匪浅。

以后我们还会继续更新活动照片,新加坡的徒手健身爱好者们,我们期待着你的加入。 2016年 12 月26 日



IMG_1574.JPG IMG_1723.PNG thumbnail_FullSizeRender.jpg FullSizeRender.jpg 111.jpg thumbnail_IMG_1750.jpg FullSizeRender (1).jpg thumbnail_IMG_1742.jpg thumbnail_IMG_1740.jpg thumbnail_IMG_1741.jpg IMG_3144.JPG IMG_3142.JPG IMG_3121.JPG IMG_3145.JPG IMG_3151.JPG IMG_2949.JPG IMG_2960.JPG IMG_2968.JPG

==============================活动照片更新至2017-03-13===============================================
image1.JPG IMG_2675.JPG IMG_2893.JPG

IMG_3152.JPG
image1.JPG
IMG_3728.JPG
发表于 半年前|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
小狮租房
你在显摆,被你刺激到了,今天晚上不吃饭了……


去跑步,去健身了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 半年前|来自:新加坡 | 显示全部楼层
俺也受刺激啦!明天休息,明天就会运动。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 半年前|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
手上不空啊,咋徒手
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 半年前|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
好好,我加入
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 半年前|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢大家的支持 希望咱们的团体越来越壮大
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 半年前|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 半年前|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 半年前|来自:新加坡 | 显示全部楼层
顶帖!!!
回复

使用道具 举报

发表于 半年前|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员 新浪微博登陆

本版积分规则

联系客服 关注微信 下载APP 小程序 返回顶部 返回列表