早起的鸟儿有虫吃！

harbinren

过去的几个月， 自觉老了很多，眼袋凸显，皮肤也没了弹性。 以前别人看到咱时， 都以为自己是20多岁， 最近 照照镜子， 青春早就飞走了！！！我不爱化妆， 说实话， 也是不会， 不过皮肤保养确实多年来没有间断过， 深刻反省后， 总结几点yuanyin：
1.生活没有规律， 经常晚睡－－跟上网有很大的关系，难不成我是有了网瘾了？！
2.很少运动， 血液循环和新陈代谢变得缓慢
3.管和教孩子时， 没有平和的心态， 哎呀！我可不想让孩子回忆童年的时候说：妈妈有张变型的脸。。。

对策如下：
1.早睡早起，昨天晚10点准时睡觉，严格限制上网时间。
2.开始运动计划（每个星期忠实的和lg一起爬山，哈， 以前经常是他一个人去的）
3.宽容接纳孩子的缺点，多欣赏他们的优点，时刻提醒自己， 发脾气是不对也是不好的！（这也是我对孩子常说的话， 呵呵， 看来必须要以身作则才有说服和影响力啊！）

^_^， 今天起了个大早 ， 把重要的事情先做完了 ， 现在抽空上来跟宝妈们聊下

飘漂

我坐沙发，啦啦啦，楼主俺也是东北人呢。。。老乡见老乡了。。。
我每天跟着我女儿的做息时间，导致我每天早晨6点多就醒了，呵呵

细细小丸子

是啊，天天不够睡都显老了，没办法，睡觉时间得配合孩子。

但平时要注意，多喝水，多吃水果，也是一种很好的保养方式。

一家四口

早睡可以，但是早起实在是痛苦，还有运动，超级不想动啊，肚子上的肉已经积成球了。:funk:

软绵绵

看LZ 对孩子的教育的钻研就知道是个有恒心的人, 有目标才有动力, 精神才焕发.

跳绳好不好, 一般东北人可是跳绳的高手呢, 在楼下就锻炼了, I LIKE....

鱼爱洗澡

昨晚小家伙不舒服，抱着他一整晚，早上6点去睡了一下子，跑来公司，心里还在想着小家伙。

老不可怕，可怕的是心比皱纹更老了

harbinren

我坐沙发，啦啦啦，楼主俺也是东北人呢。。。老乡见老乡了。。。
我每天跟着我女儿的做息时间，导致我每天早晨6点多就醒了，呵呵
飘漂 发表于 28-5-2009 07:14

太好了， 我加你的msn le

harbinren

是啊，天天不够睡都显老了，没办法，睡觉时间得配合孩子。

但平时要注意，多喝水，多吃水果，也是一种很好的保养方式。
细细小丸子 发表于 28-5-2009 07:44

同意， 严重缺乏睡眠， 应该不缺水和shuiguo

harbinren

早睡可以，但是早起实在是痛苦，还有运动，超级不想动啊，肚子上的肉已经积成球了。:funk:
一家四口 发表于 28-5-2009 09:25

所以在争取9点半睡觉呢， 起床早好像时间多了不少， 今天就带孩子们去了趟动物园呢:)

harbinren

看LZ 对孩子的教育的钻研就知道是个有恒心的人, 有目标才有动力, 精神才焕发.

跳绳好不好, 一般东北人可是跳绳的高手呢, 在楼下就锻炼了, I LIKE....

软绵绵 发表于 28-5-2009 09:26

谢谢鼓励， 正朝这个方向努力呢， 跳绳试过，全身松弛的肉都在弹啊， 哈哈哈！