失眠是不是抑郁症的前兆？？？？？？害怕害怕

liangjian123 · 发表于 20-6-2009 19:51:30|来自：新加坡

本帖最后由 liangjian123 于 20-6-2009 20:23 编辑

来到新加坡有半年多了，可是最近发现老是失眠，已经连续2个星期，每天都是3点多到4点多睡着，我觉得我快崩溃了希望来个高人指点指点感激不尽啊

liangjian123 · 发表于 20-6-2009 19:51:56|来自：新加坡

坐个好地方看人指点

arthurcyt13 · 发表于 20-6-2009 19:53:58|来自：新加坡

每天忙到累了就睡得着了

liangjian123 · 发表于 20-6-2009 19:56:29|来自：新加坡

每天忙到累了就睡得着了
arthurcyt13 发表于 20-6-2009 19:53

我试过可是不见效啊在这样下去我快买安眠药了可是不知道这里那里有卖的

君君无忧 · 发表于 20-6-2009 20:02:13|来自：新加坡

哈哈哈我记得我有个同事说过晚上失眠的原因就是脑子想东想西了··

琼 · 发表于 20-6-2009 20:03:47|来自：新加坡

睡觉前喝一杯热牛奶

liangjian123 · 发表于 20-6-2009 20:06:01|来自：新加坡

哈哈哈我记得我有个同事说过晚上失眠的原因就是脑子想东想西了··
君君无忧发表于 20-6-2009 20:02

是啊现在一躺下脑子想的各种各样的事情不管有用没用都出来了哎

liangjian123 · 发表于 20-6-2009 20:06:45|来自：新加坡

睡觉前喝一杯热牛奶
琼发表于 20-6-2009 20:03

嗯我现在正在尝试希望管用谢谢啦

liangjian123 · 发表于 20-6-2009 20:37:02|来自：新加坡

来点人好么？？？？？？？？

路飞杰 · 发表于 20-6-2009 20:44:13|来自：新加坡

在想些什么呢？想家吗？
睡前喝杯热奶可以帮助入睡的，，

失眠是不是抑郁症的前兆？？？？？？害怕 害怕