找人早晨锻炼身体，生命在于运动

happy...2009 · 发表于 8-9-2009 11:21:07|来自：新加坡

住乌兰得最好，一个人不喜欢去，有谁想结个伴，(女士）
给我发E-MAIL
[email protected]
miss wang

tuozhao · 发表于 10-9-2009 10:23:22|来自：新加坡

早上根本起不来，我都是晚上锻炼。

非天大虾 · 发表于 10-9-2009 13:19:30|来自：新加坡

嘿嘿，我也开始运动了，而且我也在WOODLANDS，不过，是傍晚运动！

非天大虾 · 发表于 10-9-2009 13:20:20|来自：新加坡

在WOODLANDS，还是有很多人在运动的啊，每到傍晚，都有很多人在运动场跑步

Barrons · 发表于 10-9-2009 13:51:37|来自：新加坡

上班的时候也可以练的，保持好身材啊

Ellys · 发表于 10-9-2009 15:54:33|来自：新加坡

我在杂志上看见说早上锻炼不好！

Tarky · 发表于 10-9-2009 15:59:31|来自：新加坡

最佳运动时间就是5：30~7：30，及16：30左右了。
如果是上班族，舍弃的东西就不少了。
我现在已经换成晚上踢球了，大汗淋漓的感觉会十分不同的。
每星期如果有机会出3~4次大汗，对身体健康是有极大的帮助的。

happy...2009 · 发表于 15-9-2009 14:47:29|来自：新加坡

谢谢，我已经开始了，早一次，晚一次，结果中午不会走路了，酸啊。
休息一天，在跑吧。

麦芽糖糕 · 发表于 15-9-2009 16:15:03|来自：新加坡

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