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发表于 23-11-2010 14:37:25|来自:上海杨浦区
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回复 1# elkcin
保健方法:尽量减轻对关节的负重,不要经常爬楼梯,搬重物。
尽量减少对关节的磨损,适当的动可以促进循环,过量可加重软组织损伤。
提高整体素质,风湿和自身免疫有关,只有整体素质提高才可以去除病邪,虚邪贼风避之有时。空调风扇慎用。
西药大都伤脾胃,副作用大。可以考虑找中医配置药酒,祛风散寒活血化瘀,比较安全和有效。
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不懂医术民间个人见解,仅供参考。 |
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