史上最强大最全面的丽江自助游旅游攻略

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拉市海的看点介绍：
　　1、拉市海行成：拉市海实为断层构造湖，同时又受石灰岩溶蚀构造作用而成。入湖地表水源有南侧的清水河和北侧的美泉河。水文汇水面积265.6平方公里，湖水源从西北侧的溶洞泄出。过去，湖面季节变化显著，雨季水位高，最大蓄水量1.8亿立方米，水面9平方公里，水深可达9米；干季水位下降，甚至干涸。80年代以来，先后兴修水利，在落水洞前筑起了一个高大的堤坝，海水再也无法随意流去，而是从海东黄山哨打通的输水隧道，流入丽江城区。拉市海由季节湖变成了保持一定水位的高原湖泊，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。
　　2、拉市海是丽江木氏土司的后花园和跑马场，更是候鸟的天堂。连木氏土司都流连于拉市海的秀美田园之中。拉市海又是世界第三大高原湿地，北半球候鸟的栖息地。沿途清澈的溪水，5月的杜鹃花海,8月的高原花草，以及冬季的候鸟都是您不可抗拒的理由。北半球候鸟聚居的地方，原始的乡村风光，我们骑马穿越原始森林感受茶马古道的历史情缘，我们游船观赏候鸟纷飞夕阳西下的浪漫场景！这样的画面注定是惬意的，享受阳光、享受来自大自然的呼吸！
　　3、拉市海近几年已经成为丽江必到的热门景点之一。尤其成为丽江婚纱摄影的必到之地。拉市海附近至今保留了茶马古道（被称为中国西南丝绸之路的茶马古道有1000多年的历史）上最完整的遗迹。拉市海无论哪个季节都可以拍到让您流连忘返的美丽画面。
　　拉市海的旅游现状：丽江拉市海近几年已经成为了游客必到景点之一，巨大的利润驱使也使一些人动了歪心邪念，导致现在拉市海旅游市场的混乱，价格从80-580元甚至780元的比比皆是。让无数游客大呼上当。但这些指责应该强加给拉市海吗？她本身是没有任何错误的，拉市海是一个美丽的高原湖泊，国际湿地保护中心，景色优美，当年的丽江木氏土司都对其钟爱有加，冬季的时候无数的候鸟飞到拉市海来过冬，多么美好和谐的一幅生态画卷啊。拉市海附近还保留了史上大名鼎鼎的茶马古道遗迹，据说是保存最完整的地方。可是这么美好的一个地方在利益的驱使下却弄的乱七八糟了。丽江古城大街上随处可见拉客的大娘大姐们，5元钱车费去拉市海茶马古道了，甚至是免车费去了，实际上呢？包一辆面包车去拉市海车程跟去一趟机场差不多40分钟左右，收费也是80-100元。但就是这么明显的幌子，还真有人就信这个低价车费甚至是免费车费。殊不知去了拉市海就由不得你了，骑马的线路最便宜的也得280元吧？有过这样经历的朋友我想绝对不在少数。那么拉市海真的就是个深渊魔窟吗？当然不是！拉市海每个季节都有不同的美，拉市海的生态小鱼想想就流口水了。拉市海可以去玩，而且可以玩的非常开心，前提是得跟对人去，去对的地方。只是盲目的贪图一些小便宜就能体验到旅游的乐趣了吗？不可能的。当然了，也有很多朋友是明码标价去的拉市海，价格也不贵100多块，200不到的价格，但是还是会说拉市海不好玩。骑马太颠簸，骑马时间太短，划船时间太短，铁皮船太破，中午的马帮饭太难吃，跟猪食似的。这些是事实，拉市海的乱不仅是价格上，更多的是在旅游服务的质量上。
　　拉市海游玩行程安排：到拉市海无非就是骑马划船，所以最好的安排还是直接参加纯玩的拉市海茶马古道一日游。因为即使自己去的话也是骑马划船，不然，就在拉市海湿地旁边走走的话什么景色也不会有，搞不好还有人出来收取所谓的门票。丽江江湖旅行独家推出的拉市海茶马古道一日游还送木府门票哦，具体情况直接联系小C就可以啦。拉市海一日游好像已经成了到丽江旅游的百搭线路了哦。

　　3、玉龙雪山：纳西族的守护神。玉龙雪山是北半球最南的大雪山。山势由北向南走向，南北长35公里，东西宽25公里，雪山面积960平方公里，高山雪域风景位于海拔4000米以上。是云南亚热带的极高山地，从山脚河谷到峰顶具备了亚热带、温带到寒带的完整的垂直带自然景观。雪山自然旅游资源丰富，景观大致可分为雪域、冰川景观、高山草甸景观、原始森林景观、雪山水景等。

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玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山，纳西族的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身，至今丽江还举行每年一度盛大的“三朵节”。唐朝南诏国异牟寻时代，南诏国主异牟寻封岳拜山，曾封赠玉龙雪山为北岳，至今白沙村北北岳庙尚存，仍然庭院幽深，佛面生辉。拜山朝圣者不绝于途。元代初年，元世祖忽必烈到丽江时，曾封玉龙雪山为“大圣雪石北岳安邦景帝”，至今白沙村北北岳庙尚存，仍然庭院幽深，佛面生辉。拜山朝圣者不绝于途。玉龙雪山凭其迷人的景观、神秘的传说和至今尚是无人征服的处女峰而令人心驰神往。
　　1988年，玉龙雪山以云南丽江玉龙雪山风景名胜区的名义，被国务院批准列入第二批国家级风景名胜区名单。2007年5月8日，丽江市玉龙雪山景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。
　　玉龙雪山旅游景点及安排：
　　到玉龙雪山游玩主要就是三个索道，分为冰川公园大索道、牦牛坪中索道、云杉坪小索道，风景都各不相同。总的来说，乘大索道可以让你摸到雪，而小索道（云杉坪）是在雪山半山腰位置，能让你拍到雪山全景。牦牛坪也与云杉坪一样，位于半山位置，这里比较开阔，国外游客比较多，但牦牛坪的海拔更高些，距离雪线更近。人最多的索道是云杉坪和大索道。这里我们主要推荐的也是冰川公园大索道。
　　自己去玩过冰川公园大索道的朋友应该都了解，费用是比较高的。大概包括古城维护费80元、进山费也就是门票105元、大索道172元、环保车20元、蓝月谷电瓶车40元、午饭20元、车费的话有的朋友是包车去的有的是坐面包车去的，人均价格不好计算。再加上租羽绒服大概每件50元左右，氧气瓶50元左右。总费用算下来要600左右了。而且这还不是说纯玩的线路，一般包车去的朋友都会受到一些购物的邀请吧。还有一点就是尤其是旺季的时候大索道排队最坑爹的时候能让朋友们排4个多小时。

　　4、香格里拉：英国作家詹姆士·希尔顿1833年出版了一本小说《消失的地平线》，讲述了关于一个人间净土“香格里拉”的故事。书中描写的香格里拉是一个与世隔绝的世外桃源，没有战争灾难、社会祥和安宁、风光绮丽神奇、人民高尚宽容……“香格里拉”随后进入词典，走上银幕，成为全球诸多酒店的招牌，人们心中的理想国。詹姆士小说的素材撷自佛教密宗的教义。香格里拉意为心中的日月，英语发音源于康方言南路十语群体中甸的藏语方言。“香格里拉”一词早在一千多年以前藏文献资料中就有记载，汉语拼音字母音译转写“xamgyinyilha”意为“心中的日月”。香格里拉一词的含义与中甸县古城藏语地名“尼旺宗”相一致。
　　人们找出小说《消失的地平线》按字索境，惊奇的发展：小说中描绘的香格里拉就是云南迪庆。学者及考古家又经过九个多月的考证，终于确定：迪庆，就是香格里拉。1997年9月14日21时30分，云南省在中甸召开新闻发布会，向世界正式宣布：香格里拉就在迪庆！这条爆炸性的新闻，立刻震动了世界。香格里拉从此踏上了“回家”的路。2001年12月17日，国家民政部致函云南省政府：经国务院批准，同意中甸县更名为香格里拉县。这个时节在香格里拉虽然已经进入了寒冷的冬天，但是，整个迪庆香格里拉的人民却沸腾了，热情似火，奔走相告。“香格里拉”——这个神奇的传说，这个美丽的名字，经过半个多世纪的“旅行”现在终于回家了！

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香格里拉主要景点及行程安排：
　　香格里拉的景区比较丰富和集中，主要有虎跳峡、普达措国家森林公园（由属都湖、碧塔海和弥丽塘亚高山牧场组成，是大陆第一个国家公园）、松赞林寺、石卡雪山、伊拉草原纳帕海、白水台（中国最大的华泉台地）、巴拉格宗大峡谷、尼汝等等。总体而言香格里拉的风景有一定的重复性，上述景点没必要每一个都去选择比较有代表性的就可以了。除了自然景观还有诸如香格里拉古城又叫月光古城，那里有一个世界上最大的转经筒，每天去祈福的藏民和游客络绎不绝。还有一个就是香格里拉当地的文艺演出：藏民家访和香巴拉之夜，两个节目类似都是以藏民歌舞表演为主的晚会，加上一些与客人的互动。一天的游玩结束之后到藏家吃一下藏民的小吃，来一碗青稞酒还是很惬意的。香格里拉的牦牛肉还是很好吃的哦！
　　香格里拉众多景点当中，普达措国家公园的满意度应该说是最高的，一般的朋友去玩完之后都会赞不绝口。谢娜和张杰的婚礼也是在普达措公园举行的，当时还是挺轰动的。所以香格里拉最好的纯玩线路自然也是围绕普达措国家公园来设计的了。常见的纯玩行程安排：第一天：丽江—香格里拉雄古观景台—远观长江第一湾—徒步虎跳峡—小中甸牧场—香格里拉古城转经筒—深入伊拉草原纳帕海徒步。第二天：香格里拉—普达措国家森林公园休闲游（碧塔海、弥丽塘亚高山牧场、属都湖）—吉达姆草原—返回丽江。这个行程当中包含了香格里拉最具代表性的自然和人文景观，单趟的车程在4小时左右，沿途的景点会做一些停留，总体而言有足够的时间供大家游玩拍照。

　　5、泸沽湖：泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75m，面积约48.45km2。湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族和普米族同胞居住。摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。泸沽湖素有“高原明珠”之称。湖中各岛婷婷玉立，形态各异，林木葱郁，翠绿如画，身临其间，水天一色，清澈如镜，藻花点缀其间，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐飘浮干水天之间的摩梭民歌，使其更增添几分古朴、几分宁静，是一个远离嚣市，未被污染的处女湖。2009年11月，泸沽湖景区被国家旅游景区A评委专家评定为AAAA级风景名胜区，泸沽湖门票为100元。不是之前的78元了，丽江至泸沽湖的路也已经修好，由之前的八九个小时缩短至四五个小时。所以现在的泸沽湖旅游已经基本上是从丽江出发的二日游了。

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泸沽湖主要景点及行程安排：
　　泸沽湖的精华在里格半岛，几乎所有好看的照片都可以在里格岛拍到，最近几年大小落水村、赵家湾、也有一些客栈了，人气见长。草海的走婚桥是必到的地方，格姆女神山也叫狮子山是泸沽湖的神山，还有诸如赵家湾现在改名叫女神湾这样的边缘景点。玩的话主要有摩梭家访、篝火晚会、泸沽湖游船、环湖等等。另外泸沽湖的咣当酒味道还是不错的，度数低口感好但后劲十足哦！里格半岛的烧烤，尤其是泸沽湖烤鱼一定要尝一尝啊！
　　泸沽湖纯玩二日游线路安排：第一天：丽江－山路十八弯－宁蒗－泸沽湖－草海－小落水－大落水（车程207公里）--里格。第二天：里格－划船游湖－情人树－尼赛（索道上格姆女神山）－小落水家访－大落水—宁蒗－丽江（车程207公里）

　　6、梅里雪山：梅里雪山（Meri Snow Mountain）又称雪山太子，位于云南省德钦县东北约10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰，为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神。峰型有如一座雄壮高耸的金字塔，时隐时现的云海更为雪山批上了一层神秘的面纱。被誉为“雪山之神”的卡瓦格博作为“藏区八大神山之首”，享誉世界。在拉萨甚至有这样的传说：登上布达拉宫便可在东南方向的五彩云层之中看到卡瓦格博的身影，可见其颠之高，其辉之远。

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卡格博峰是藏传佛教的朝觐圣地，每年的秋末冬初，成百上千藏民牵羊扶拐口念佛经绕山焚香朝拜(转经)的场面，令人叹为观止。梅里雪山属羊，若逢藏历羊年，“转经者更是增至百十倍。”据传，这项活动开始于藏传佛教主要派系，噶举派，噶玛噶举系，第二代转世活佛噶玛?拔希（1204～1283）于1268年自元大都回到康区传经布教8年间曾经走过的道路。从那时开始藏传佛教信徒围绕卡瓦格博神山的转经活动，至少已持续了700多年了。这条几百年来至少有数百万人次走过的转经路现今仍处于原始状态。

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梅里雪山主要景点及行程安排：梅里雪山最出名的当属日照金山、卡瓦格博献哈达、卡瓦格博打伞的胜景了，能领略此种景致的机会不多，据藏民传说只有缘之人才能有此福分。梅里雪山一年四季都可以来玩，只是冬季的时候容易出现大雪封路的情况，最好的时间应该是5-11月份前后，尤其是10-11月份，天气晴朗，空气洁净，透明度高，常能看到主峰。夏秋季经常云遮雾罩，很难看到雪峰的全景，一般在清晨太阳刚出来的时候，更容易看到雪山。其他时间，要看运气。但梅里雪山气候瞬息万变，卡瓦格博峰突现的机会也不少。有的游客在丽江看天气，雨则不动，晴即前往，结果往往事与愿违，其实看山是一种心灵的感受，尤其是看神山。一种正确的思想是不太关心时间和天气，而是带一颗心，去看神山。梅里雪山主要有两个大景点，一个是明永冰川一个是雨崩，对应的两条纯玩线路分别是梅里雪山四日游和雨崩徒步六日游。
　　梅里雪山四日游的主要景点是明永冰川。明永冰川（又称奶诺戈汝冰川），位于云南迪庆香格里拉，是卡瓦格博峰下其中一条长长的冰川，这是一条低纬度热带季风海洋性现代冰川，山顶冰雪终年不化。这段时间也出现了含普达措国家公园的梅里雪山四日游，景色更加丰富和精彩，一次玩尽大香格里拉的经典。梅里雪山四日游是香格里拉方向的延伸，对于时间不充足的朋友可以选择香格里拉二日游，充足的朋友就可以选择四日游或者是六日游了（徒步雨崩体力要求较高）。
　　不含普达措的梅里雪山四日游行程：
　　第一天：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→香格里拉古城转经筒 入住香格里拉商务酒店
　　第二天：香格里拉→伊拉草原纳帕海→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 入住飞来寺商务酒店
　　第三天：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 入住香格里拉商务酒店
　　第四天：香格里拉→松赞林寺→丽江




　　含普达措的梅里雪山四日游行程：
　　第一天：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→香格里拉古城转经筒 入住香格里拉商务酒店
　　第二天：香格里拉→伊拉草原纳帕海→松赞林寺→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 入住飞来寺商务酒店
　　第三天：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 入住香格里拉商务酒店
　　第四天：香格里拉→普达措国家公园→丽江





　　天堂雨崩徒步六日游：这条线路是被众多徒步爱好者所推崇的，主要景点雨崩村。雨崩，一个坐落于云南迪庆高原之上，梅里雪山之怀抱之中的村落，亦是一处承脉于香格里拉“血统”的人间仙境。“雨崩”在藏语的意思里是“珠宝聚集的地方”。在那里，自然之神毫无保留的发挥着他的想象力，鬼斧神工之下，雨崩村最终成为神奇的香格里拉的缩影，成为世人所向往的桃源仙境的模版。雨崩是康巴地区藏人转经必去之地，加之自然景色优美，其景观密度很高，一路上步步皆景，令人恍若世外。雪山、深峡、飞溪、古树、巨石、宗教……
　　“雨崩”，其实该叫“立崩”，只是发音是近似吴音中的入音，不拖尾音。就是藏文中“经书”之意。传说，莲花生大师在梅里地区藏下四大法宝，其中，有一就是一本经书，藏在雨崩村的一块巨石中，此巨石就在村子里一座寺庙旁，传说会在将来的某一天经书会重现人世。每到雨崩，就会见到这个隐在村民房屋间不起眼的寺庙周围的走道上有不少藏人叩长头，五体投地，以额触地。那里，是一片绝尘净域，美丽得让你一听倾心，一见钟情！那里，是一方旷古秘境，神奇得让你入梦入幻，如痴如醉！那里，是一座七色乐土，丰灿得让你五体投地，八拜顶礼！

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雨崩六日游的行程安排：
　　第一天：丽江—雄古观景台—长江第一湾—途径上虎跳峡—徒步中虎跳峡—彝族山寨—小中甸牧场—古城转经筒入
　　第二天：香格里拉—噶丹松赞林寺—远观依拉草原/纳帕海—奔子栏—白马雪山自然保护区—白马雪山垭口(4292m)—观梅里晚霞—飞来寺
　　第三天:早上早起观看“日照金山”美景—澜沧江大桥—西当村徒步至南宗垭口—雨崩上村（整个徒步过程6小时左右）
　　第四天：雨崩上村开始徒步至—大本营（约小2小时半）—冰湖（2小时左右）—雨崩下村（徒步时间约为8小时左右）
　　第五天：雨崩下村徒步至—神瀑（往返4小时，神瀑传说神瀑的水可以洗去心灵的罪孽所以每年都有很多朝圣的人来此朝拜）—雨崩上村徒步至—西当（徒步6小时）—乘车返回飞来寺—奔子栏镇
　　第六天：奔子栏镇—深入伊拉草原纳帕海徒步—途吉达姆草原—丽江
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　　7、稻城亚丁：稻城亚丁景区位于四川甘孜州稻城县日瓦乡境内，属国家级自然保护区，省级风景名胜区，被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、“蓝色星球上最后一片净土”。　亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意，亚丁景区属于高山峡谷类风景区，海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），幅员面积1344平方公里，是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光，是中国香格里拉生态旅游区的核心区，被誉为“香格里拉之魂”。
　　稻城、亚丁有开阔的河谷、辽阔的草原。念青贡嘎日松贡布方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，但相距不远，呈“品”三座雪峰洁白，峭拔，似利剑直插云霄。仙乃日像大佛，傲然端莲花座；央迈勇像少女，娴静端庄，冰清玉洁；夏诺多吉像少年，雄健刚毅，神采奕奕。雪峰周围角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百态，蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。这三座雪山佛名三怙主雪山，在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。稻城，有你能够想象到的一切，有你想象之外的一切。

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稻城亚丁主要景点及行程安排：
　　稻城亚丁处处是景色，真正可以说是美景在路上。稻城亚丁最美丽的季节是在十一前后，这里能看到最美丽的香格里拉，从丽江出发的旅游线路为六日游，因为徒步强度和时间要求参加这条线路的人数毕竟要少一些，所有想去的朋友需要提前联系俱乐部预订了。
　　大概的行程安排：
　　第一天：丽江--长江第一湾--虎跳峡--香格里拉（180公里）
　　第二天：香格里拉—大雪山—小雪山—乡城—无名雪山—桑堆—著杰寺-稻城
　　第三天：稻城—贡嘎郎吉岭寺--日瓦—亚丁--龙龙坝--冲古寺--珍珠海
　　第四天：亚丁—龙龙坝—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—稻城
　　第五天：稻城—桑堆—无名雪山—乡城--大小雪山—香格里拉（330公里）
　　第六天：香格里拉--拉市海--丽江（180公里）
　　行程安排总结以及建议：

　　3天行程 最佳线路攻略
　　达人分享：线路行程全面，可以真正身临其境的感受丽江的美景和特色文化
　　第1天 丽江古城 小桥流水人家 做一天丽江人
　　在慵懒的阳光中醒来，这是丽江么？连呼吸都被阳光眷顾，暧昧的味道，传说了很久一米阳光，我来了！光滑洁净的石板，在我的脚下延伸，沿河慢慢不行至第一站四方街，这是一座没有城墙的古城，完全手工建造的土木结构房屋，无处不在的小桥流水，具有浓郁热人文气息的小城，明亮的阳光下，总会有步履慢慢的上了年纪的纳西老人悠闲地散步......
　　到了这里去听一次纳西古乐吧，活化石的音乐，它是纳西族最原始的格调。
　　第2天 征服绝美的玉龙雪山 寻梦一米阳光
　　玉龙雪山是纳西族及丽江各名族心中一座神圣的山，有着最原始的东巴象形文字，固定的概念、固定的线条和笔法、有着固定的读音，雪山执着的守护着纳西族子民。
　　去雪山吧，去寻心中的一米阳光，绽放在4506米高的雪域之上。
　　“玉龙名山，终年雪与天齐，泠流引我向人寰，蓦尔惊醒，猛然诧异——但使身边有泥土，不经意间，芳草萋萋。”
　　第3天 茶马古道通天涯 山间铃响马帮来
　　拉市海是国家湿地公园，有湖泊、草场、冬季有大群的候鸟，选择一日，去骑马、去划船、观鸟、吃马帮饭、体验滇藏线上某段马帮生活，承载了千年的文化，带着马帮的精神，让人品读岁月的陈香。
　　之后去束河自由活动吧，束河古镇比丽江古城，古朴、安静、闲适、小桥流水几大片的农田使得束河更多了一种田园气息，反而别有一番韵味。
　　5天行程 最佳线路攻略
　　达人分享：线路行程全面，追逐内心的旅行，到最接近天堂的地方
　　第1天 茶马古道 重走马帮路
　　穿行于马帮走的茶马古道，邂逅天然美景，3月至6月初赏花好时节，艳遇着南北迁徙的候鸟，脚踏车骑行环游拉市海一圈，沿途一路田园风光，感受淳朴的纳西民风。
　　第2-3天 心中的香格里拉 传说中的世外桃源
　　可以碰到的天空，它是神秘的向往之地，世人寻觅已久的人间天堂。
　　走过虎跳峡，摄影小中甸，一定要去独克宗古城，看看原汁原味的藏寺，摸摸世界上最大的转经筒，顺时针转三圈哦。
　　脚踏一望无际的花海，仰望仿佛触手科技的蓝天，蓝与红配合得那么相得益彰。
　　这一刻，我转山转水，不为修来生，只为这里与你相见的刹那。
　　香格里拉两日游
　　行程简述：
　　A线:第一天：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→香格里拉独克宗古城、龟山公园→深入伊拉草原（纳帕海）→宿香格里拉（商务酒店）（车程180公里）
　　第二天：香格里拉→普达措国家森林公园→香格里拉→丽江（车程224公里）
　　B线：第一天：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→拉松赞林寺→香格里拉独克宗古城、龟山公园→宿香格里拉（商务酒店）（车程180公里）
　　第二天：香格里拉→普达措国家森林公园→香格里拉→丽江（车程224公里）
　　第4-5天 泸沽湖 梦幻天堂里的女儿国
　　那罪人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞，都使人恍若置身天堂。
　　看最好的水质，坐猪槽船体验对歌；观一场摩梭母系大家庭的视听盛宴；过一次走婚桥；在情人树下合一张影......
　　在这里时间都静止了。
　　泸沽湖两日游
　　行程简述：
　　第一天： 丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→里格半岛（车程207公里）
　　第二天： 里格半岛→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→泸沽湖镇→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里）
　　7天行程 最佳攻略线路
　　达人分享：徒步 摄影 朝圣 感受藏区风情 寻觅香格里拉及最后的女儿国
　　第1天 丽江古城 一米阳光 柔软时光
　　行走在丽江古城，看清澈的阳光透过竹瓦木楼斜斜地流淌下来，好宁静。院落的老人倚靠在竹椅上，以一个最舒服的姿势和着暖日清风沉沉睡去。斑驳的砖墙，一串串绿色的藤蔓低垂下来，吐着淡淡的新绿，慵懒的胖猫蜷缩在主人的脚边，枕着尾巴进入梦乡。我眯缝着眼睛，看起伏的屋脊熠熠生辉。柔软的阳光，毫无保留地洒落在丽江的每一处，温暖这个城市，浸透人们的心灵。在丽江，只有慢慢地走，静静地听，也许能触碰到丽江深处的灵魂。
　　第2-5天 聆听天籁，探秘香格里拉，朝圣梅里雪山
　　月亮还浮在空中，太阳也升了起来，这就是梅里雪山日照金山，很多人奔它而来，虽然不是每天都能看到。雪山是很多人心中的一个情人，梅里不是世界最好的，但却是云南最好的——梅里雪山，我们永远的情人。梅里雪山的美无法用语言来形容，如此美轮美奂的景致，摄人心魄，构成绚丽、壮观的人间天堂。冰川脚下的牧场，缕缕阳光照射下的植被，色彩亮丽，斑娴夺目，成片的小檗属也红得耀眼，令人心醉。每每驻足山脚凝视，心灵也飘进明净的山谷和冰川之中。
　　香格里拉梅里雪山四日游
　　行程简述：
　　第一天：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→香格里拉古城转经筒 入住香格里拉商务酒店
　　第二天：香格里拉→伊拉草原纳帕海→松赞林寺→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 入住飞来寺商务酒店
　　第三天：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 入住香格里拉商务酒店
　　第四天：香格里拉→普达措国家公园→丽江
　　第6-7天：泸沽湖 梦幻天堂里的女儿国
　　那罪人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞，都使人恍若置身天堂。
　　看最好的水质，坐猪槽船体验对歌；观一场摩梭母系大家庭的视听盛宴；过一次走婚桥；在情人树下合一张影......
　　在这里时间都静止了。
　　泸沽湖两日游
　　行程简述：
　　第一天： 丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→里格半岛（车程207公里）
　　第二天： 里格半岛→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→泸沽湖镇→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里）

　　③旅行方式的选择：通常到丽江旅行的朋友不外乎纯自助游和半自助游，彻底的跟团游三种形式。在这里丽江锦囊建议大家选择半自助游的形式，个性自由又有保障，纯玩无购物的旅行体验。下面就三种旅行方式为大家详细的讲一下。
　　1、彻底的跟团游，是指从您的出发地开始找当地的旅行社抱团，这样的行程大部分是传统的旅行社在操作的常规行程。例如丽江大理香格里拉6日游，丽江大理3日游等等，这类传统旅行社线路的行程一般安排的比较紧凑，中间要留出购物时间，因为有购物的关系，所以价格也比较便宜，例如，近期的一条昆明接团线路：昆明-丽江-香格里拉-梅里雪山5晚6天游，含吃住和中间交通费用一共才1350元/人，这类旅游线路通常是传统的云南旅行社在操作，虽然中间有购物，还有在景点停留时间较短，行程紧凑的缺点，但一些老年人和对价格较敏感的人会更多选择这样的线路。

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2、半自助游，是指您出发前在网上预订和到丽江之后参加的由当地户外俱乐部组织的半户外旅游线路。因为这类旅游线路虽然与传统旅行社线路相比更加个性和自由，但是还是与纯正的户外徒步线路不同，有少量的徒步路程，而大部分还是乘车，住宾馆酒店，只是这类线路基本没有购物的环节，主要还是靠行程本身的组织来赢利，这种旅游线路相对更自由个性，更适合年轻人来参加！像丽江较出名的户外俱乐部有丽江滇马户外俱乐部、丽江越野者户外俱乐部等，参加这类俱乐部，也要注意挑选大的正规有旅行社资质的，万一发生问题的时候有保障！这类俱乐部的价格相对较高，但是旅游的品质也更有保障！例如香格里拉普达错公家公园2日游的价格一般是800-1000元。

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3、纯自助游，是指您自己或者是由丽江当地一些驴友私人组织的户外线路，其中一些是纯自发性质，大家一起玩，不赚钱，仅需大家公摊一下领队的费用，另一些因为是个人组织，成本较低，所以报价相对较低，例如香格里拉2天才500- 800元一个人，这类旅游线路，因为是个人组织的关系，所以相对更加随意和自由，但是安全性和保障可以说基本没有，唯一的保障可能就是自己私人购买一下意外伤害保险，这个也就是行内人士所说的黑团，不建议大家参加。外出旅行，安全第一。

　　④旅行计划制定实例：以实际例子为朋友们制定丽江旅行计划提供参考，方便朋友们根据自己的实际情况做好旅行计划。以下例子都是具有代表性的，朋友们可以根据自己的情况进行比对，大概也能给自己做一个比较可行的行程出来了。
　　实例1：今年暑期，深圳小李跟公司的同事一行有8个人想到丽江旅游，大概有7天的时间，因为第一次来丽江所以想尽可能多的玩一些地方，而且不想把时间浪费在购物店，只想纯玩，时间有限，所以选择半自助游的形式，他们自己在网上预订了机票、客栈。把在丽江的行程交给了我们来安排。
　　根据小李一行八人的实际情况，我们安排的行程：第一天接火车站，签订旅游合同，入住客栈，稍作休整，逛逛古城。第二天去拉市海茶马古道一日游，这是一条性价比很高的线路，一整天还是有点累的，晚上带他们去吃了丽江最好吃的黑山羊火锅。第二天参加泸沽湖纯玩二日游，第三天回到丽江，不浪费时间，晚上带他们去了丽江比较好玩的酒吧。第四天不休息直接参加香格里拉纯玩二日游，第五天回到丽江。第六天又参加了一个玉龙雪山纯玩一日游。第七天上午统一休整，下午集中购物，我带他们到古城买一些打折的丽江特产。晚上9:58从丽江出发到昆明的火车，结束愉快的丽江之行。
　　总结：这样的安排对于时间紧凑还想多玩景点的朋友比较合适，当然了体力和精力也得很好哦，玩下来确实很累。不过小李他们说累也值得了。
　　实例2：胡大姐、11岁的女儿、胡大姐的母亲（65岁）一家三口趁着女儿暑假到丽江游玩。时间比较充裕，在丽江的时间安排了10天。因为带着老人和孩子，胡大姐的意思还是以休闲为主，景点去一些代表性的就可以了。
　　根据胡大姐一家三口的实际情况，我们安排的行程：第一天接机场，入住客栈，因为已经很晚了，所以是安排司机师傅直接接到客栈的，第二天上午，我们去给胡大姐送的旅游合同。顺便交代了一些丽江旅游应该注意的问题。第二天还是以逛古城吃美食为主了，并适应一下丽江的海拔。考虑到胡大姐的母亲年龄有点大就放弃了去拉市海骑马的行程，第三天直接参加了泸沽湖纯玩二日游，第四天回到丽江，第五天胡大姐一行三人去了离古城很近的束河古镇逛了一下，并且在束河古镇提前预定了客栈。第六天直接从束河古镇参加了玉龙雪山纯玩一日游，并且看了张艺谋导演的《印象丽江》大型实景演出。晚上还是入住束河，因为胡大姐的母亲觉得束河人少更安静一些，不会像丽江古城那么吵。第七天，胡大姐一家三口凭着去玉龙雪山买的古城维护费免费去黑龙潭公园逛了一下。第八九两天参加了香格里拉纯玩二日游，第九天回丽江古城住的。第十天上午去逛了一下木府，下午给我电话让我带他们去买一点货真价实的螺旋藻，老人和孩子都想吃一点。晚上的飞机，结束愉快的丽江之行。
　　总结：胡大姐一家三口的行程总体来说是比较休闲的，但说实话再休闲的线路只要是出来旅游总会觉得累的，轻松休闲也只是相对而言的。不过胡大姐最满意的地方并不是去了哪些景点，这方面她觉得一般。主要是吃到了丽江好多美食，野山菌、三文鱼、腊排骨、黑山羊、洋芋鸡一样都没有落下。
　　实例3：小飞是今年刚参加完高考的学生，考试成绩比较理想，顺利的进入了一本，他们整个班的高考成绩都很不错。于是约定暑期做一次毕业旅行，为自己的高中生活做个圆满的结束。和小飞有同样想法的同学有13人，时间大概有8天。再跟小飞的咨询过程当中，景点的选择费了好大的力气，前后加起来有10天的时间。刚开始倾向与梅里雪山四日游，在得知明永冰川这个季节不是很好看之后，我向他们推荐了雨崩六日游这个行程可以很深入的去梅里雪山游玩，更有意义的是这是一个徒步强度较大的线路，对于高中毕业即将进入大学生活的他们来说也算是一个不小的考验了。因为人数较多，最后在确定这条线路的时候花了不少时间，有几个女生还是比较害怕这样的线路的，还有就是安全因素。最后小飞的爸爸，加了我的QQ跟我聊了一次，觉得我们的团队还是比较成熟和靠谱的。这方面放心之后，就是小飞他们要游说另外几个女生来参加这条线路了。很顺利，最后他们达成一致，就是要参加徒步雨崩六日游了。后来实际到达丽江的时候又加了两位同学，他们一行15人。我们安排了俱乐部带雨崩最有经验的领队阿狼。因为家长还是担心孩子们，所有我们一直关注他们在雨崩的动态并第一时间像家长汇报。虽然只是一次小团队的旅行，我们整个团队还是付出了不小的努力，毕竟是一群高中刚毕业的小同学。小飞在这次旅行当中既是组织者又是中间联络人，也得到了很好的锻炼。本来定的下午火车到昆明，然后昆明火车到丽江。没想到到昆明的火车晚点4个多小时，直接导致昆明到丽江的火车误车了，但已经定好了次日早上就直接出发去雨崩了，无奈只好重新买了昆明到丽江的汽车票，大概早上4点多的时候就到达了丽江，我去车站把他们接到肯德基让他们在这里休息然后吃早饭，早上7点半的时候我又去接他们跟领队汇合。虽然过程有些曲折但最终还是如愿按时的开始了雨崩六日游。
　　总结：这次行程过程有点曲折，但总算是很顺利圆满的结束了他们的毕业旅行。我们也在这次安排行程当中得到了很多宝贵的经验，以后再有同学们的毕业旅行的话，相信我们会做的更好一些吧。
　　实例4：北京一家民营企业，为了奖励优秀员工，特意安排了今年的丽江之行，游玩的同时还想在丽江做一些团队拓展项目。第一批到丽江的员工有50人，时间安排了5天。负责此次丽江之行的领队王大哥在网上找到了我，经过初步的了解，王大哥的意思是想安排比较经典的景点两到三天，团队拓展安排一天，留一天给员工做自由活动。当然费用方面，因为人数比较多，所以要避免一些浪费，尽量还是经济实惠的，整个丽江之行的住宿、线路、拓展全部交给我们来做。
　　根据王大哥一行50人的实际情况，我们安排的行程：第一天下午安排接机，入住酒店，签订旅游合同。因为人数太多，古城的客栈很少有能满足的。我们安排在了靠近古城的三星级的酒店，这样出入古城也比较方便一些。根据王大哥的要求想把团队拓展安排在前面，按照之前跟王大哥沟通的结果，我们把拓展的场地选择在了丽江户外乐园，场地设施还是比较令人满意的，我们请了丽江专业的拓展训练师参与进来，整个过程井然有序，很顺利的完成了。晚上的庆功宴，我们选择了丽江唯一的一家云南省餐饮名店阿勒邱，因为我们与阿勒邱的良好合作关系，争取到了更实惠的团队餐标，这一点还是比较满意的，没有像其他的旅行团队一样吃到可怜巴巴的清水白菜团队餐。第二三天参加了我们的香格里拉纯玩二日游，7月份香格里拉还是比较漂亮的，因为人数众多，我们安排的是55座的大车，整个旅行过程当中出现了一些小问题都得到了及时的解决，唯一不足之处是行程当中的团餐确实没有阿勒邱的好吃。第三天下午回到丽江之后，大家都比较累了。按照之前的安排应该是自由活动了。王大哥和其他几个好朋友让我推荐了一下丽江比较好玩的酒吧，我带他们一起玩了一下，感觉很不错。第四天也是自由活动时间，有需要我帮忙的朋友我带他们逛了一下古城，淘了一些物美价廉的纪念品，因为都是工薪阶层但出来一次不买点纪念品给亲朋好友带回去也不合适。这个第四天我就真诚了导购了。总体上对这次丽江之行还是比较满意的，有几个亮点，也有一些硬伤，暂时无法解决的，比如香格里拉行程当中的团餐，这个实话实说，香格里拉物价本来就高，所有同样的花费可能在丽江吃的就更好一些。安排这次团队旅行我们确实有一些不足之处，正如王大哥说的，就当为下次的50人做个准备吧。