<<人鱼线马甲线翘臀>>只要一张椅子就够了！来加入我们吧！

卢轶男 · 发表于 12-7-2015 17:22:53|来自：新加坡

如果你想拥有明星一样的马甲线人鱼线还有翘臀的话就请你把吃奶的劲儿都使出来去完成下面这套训练如果有任何疑问请加我的QQ健身群来交流一直452917408

以下动作两个照片是一套动作每一套动作重复做10到20次然后一套动作做3组

卢轶男 · 发表于 12-7-2015 17:23:30|来自：新加坡

自己的沙发自己坐

卢轶男 · 发表于 12-7-2015 17:52:04|来自：新加坡

卢轶男 · 发表于 12-7-2015 18:43:54|来自：新加坡

卢轶男 · 发表于 12-7-2015 23:47:17|来自：新加坡

卢轶男 · 发表于 12-7-2015 23:47:21|来自：新加坡

假行僧2015 · 发表于 13-7-2015 12:34:05|来自：新加坡

楼主，你帮我找一找，图1，图2的区别

马勒猴 · 发表于 13-7-2015 12:53:11|来自：新加坡

累不

马勒猴 · 发表于 13-7-2015 12:53:51|来自：新加坡

楼上你这是找茬。。。

16888258 · 发表于 14-7-2015 09:27:02|来自：新加坡

图1和图2好像没有什么区别呀。

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