【新加坡圈1】在新加坡工作就是这么任性，一言不合就长肉！

新加坡圈

在新加坡白领群流传这样一句话“小坡工作亚历山大”！
在新加坡坊间群也流传一句话“心宽体胖”！
藐视新加坡工作的人都应该很瘦！
真实情况...小圈儿只能打碎了牙往肚子里咽！

新加坡最近曝出一消息：新加坡成年人过去15年平均增重三公斤！
还有更详细的，肥胖问题普遍从幼童时期开始，并持续到成人阶段。也就是说，现在的新加坡宝宝们从小就带着肥胖基因，这是太颠覆认知了！

这组数据显示：
新加坡肥胖率在2010年已达10.8％，若无法有效遏制继续增重，肥胖率到了2024年将达15％，或跟美国一样在那之后直线狂升。
美国？？？
印象中，美国不都是酱紫吗？

现实中其实是酱紫滴！美国平均体重全球最重，没有之一！

美国肥胖人口在80年代中冲破15％这个转捩点，之后直线狂升，过去几年徘徊在超过40％的水平。现在明白为毛马竿一样的姚明在美国吃了两年就超越大鲨鱼了！

继续说新加坡长肉的事儿！
在2012年至2015年间，新加坡5岁孩童中，无论男女，平均有一成属于超重或肥胖。
增重最明显的就是，从学校毕业或服完兵役、进入职场工作后，有最大幅度的增重现象出现。这主要是由于很多20岁至40岁的人会想要努力工作，尽力创造越多财富越好，不知不觉中就出现‘为财富牺牲健康’的心理。人们步入职场后，运动量剧减，购买力提升也会导致一些人多吃一些不健康食品，或食量增加等。
还有一项指标——身体质量指数（Body Mass Index，简称BMI）
新加坡身体质量指数（Body Mass Index，简称BMI）中位数，已从2001年的22.23，增至去年的23.15，相等于增重三公斤。
三公斤看似不多，但这是整体人口的数据，也就是要有很多人都增重，才会反映在整体数据上。另外，亚洲人体积比西方人小，BMI一旦超过23就得留心，尽早尝试减重，维持在18.5至22.9的范围。

太杯具了！
一工作就长肉！
总结起来就是，现在国际非常流行的——“过劳肥”！
据《经济学人》报道，美国人口普查局的经济学家Joelle Abramowitz通过研究美国25-64岁就业者体质质数与每周工作时长的关系，得出了工作时间越长人的体重越重的结论。
自己越来越胖原因竟然是工作太努力！

肥胖居然是“最常见工伤”？
我们因为忙，所以乱吃早餐成虚胖
我们因为忙，所以久坐电脑大腿粗
我们因为忙，所以应酬多多啤酒肚
我们因为忙，所以在家成为Couch potato大屁股
我们因为忙，所以熬夜工作人浮肿
情况偏高的其他职业：教师、艺术家、设计师、建筑师、行政助理、医生、警察、消防员、司机、公关人员和资讯科技人员。
这些人的共同特点是：
工作压力大
饮食不规律
凌晨才睡觉
工作很忙！

小圈儿啥也不想说了，只想问一句——
在新加坡的你中招了吗？