【一想到睡觉就觉得很stress，担心又会睡不好，再这样下去怕会影响健康！免费一对一谘询解决失眠压力，想到睡觉就会放轻松】

sleeppharmacist

一想到睡觉就很压力，
因为每次很难入睡，
难得睡了结果又发梦弄到睡不好，
再这样下去我怕影响健康！
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其实你可以靠你自己找到自己难入睡的问题，
根治解决自己的失眠！
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嗨你好，我是星云，
一名马来西亚认证的药剂师，
解决超过 38,000人的健康问题。
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要彻底解决难入睡的问题，
其中一个方法是，
要建立一个属于自己的睡前仪式，
例如睡前半小时是关灯不看手机的，
让自己的身体知道这个是睡眠状态，
让自己的身体适应这个状态，
就能解决失眠问题了！
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现在有这个限时的福利给你，
我会帮助想到睡觉就会觉得很relax。
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这个活动的小礼物：
1.你可以得到关于任何睡眠或者药物的解答
2.你可以领取一份免费“为你量身定做的睡眠日志”
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那么你就可以知道自己难入睡的原因，
根治解决自己难入睡的问题，
一到睡觉时间就会自然想睡觉，
直到不用靠任何东西都能好好睡觉。
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如果你觉得想要得到我的免费谘询，
想要了解更多关于如何减少失眠每天都很有精神，
你可以follow我的 IG：@sleeptight_pharmacist
然后在IG message “888” 可以跟我预约免费1对1视频咨询，我会一次性解答你的疑惑。
名额有限，额满即止，我希望帮助更多像以前的自己一样陷入失眠的人。
有兴趣的话就预约我的会议，我们来聊聊吧！