美容护肤手法

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　　在学这几个简单特定的美容动作之前，我们先来认识一下我们特定的美容指。
　　你可以伸出您的十指，试着伸开在桌面上一只一只轮流敲击，你发现了什么？是不是会发现有的手指较于灵活而有的手指却比较笨拙？
　　是的，你的五指，中指及无名指是最笨的，尤以无名指为胜。
　　而就因为它们的笨拙，所以被美容界给统称之为：“美容指”!为什么叫它们作“美容指”？因为它们比较笨拙，所以它们力道也是最轻的。而我们的脸上肌肤仅仅只是身上肌肤的四分之一厚度，所以我们要尽量地轻揉、尽可能地温柔去地去对待我们的脸上肌肤。
　　你在以后会经常发现，很多人会说，用洗面奶时，或是做面膜时，或是抹润肤液时，务必避开眼周围。那是因为眼睛周围的皮肤比脸上的肌肤还要娇嫩，所以，涂眼霜的时候，MM们切记要用无名指：)
　　一、清洁洗脸：
　　这个，洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。
　　*(无泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊；
　　(有泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。
　　*在摩搓时，请用手心对手心打圈状。(针对有泡沫洗面奶)
　　*再用美容指(食指以及无名指)在手心打圈状，以使有泡液产生。然后，把两个手心的泡液抹在脸上，记得是呈斜的。手势要从下往上，呈斜线往上面平均扫开。
　　a、首先，从下巴用美容指(中指及无名指)斜斜以内往外打圈至耳根(可稍加点力轻压，此为穴位)
　　b、嘴角开始用美容指(中指及无名指)由内而外打圈成斜状至耳中(可稍加点力轻压，此为穴位)
　　c、两颊同样用美容指(中指及无名指)由内而外打圈成斜状至太阳穴(可稍加点力轻压，此为穴位)
　　d、额头的洗法略有不同，从中间开始往两边打圈直到太阳穴，(可稍加点力轻压，此为穴位)
　　e、鼻梁的洗法则是往下推，两手的美容指交替扫。鼻侧两边用中指上下抽动；鼻翼两处则用中指由外向内打圈，此动作可以帮助减少黑头。
　　f、眼睛的洗法则是打圆圈，以无名指绕着眼周围打圈。
　　g、剩下嘴唇了，用美容指从中间部分向法令纹生长处、唇部两边打大括号。
　　h、严格遵照以上手法洗脸，美容指由下往上，由内往外打圈成斜状洗面。
　　i、哪个地方没有泡液可以洗了，你就用手心打圈抹上去。
　　j、最后一步就是，用毛巾湿洗，斜抹上去。力道要轻。
　　2、其次是面膜：
　　世面上的面膜有多种，如果你选用的是清洗式的面膜，就参照以下手法：。
　　1、面膜是根据皮肤的新陈代谢剥落期(72个小时为一次)来设计的，所以一周要做两次的面膜，我通常选择星期三跟星期日来做面膜，这样不容易忘记。
　　2、面膜一周做两次，每一次的时间8-10分钟。
　　3、用时，挤出适量面膜乳在美容窝(就是手背，拇指以及食指之间的那一小块皮肤就叫美容窝) ［为什么要在美容窝？是因为这一块皮肤的温度是跟我们脸上的皮肤温度最为相近。］
　　4、用美容指(无名指以及中指)分布平均点在脸上，点上五点。即：两颊、额头、鼻子、下巴。
　　5、五点之后，平均涂开，手势要由下往上，呈斜线往上面平均涂开。就是从下巴开始往两颊涂开，一定要从下面往上，呈斜线涂开。另外，要注意避开眼睛周围以及嘴唇四周(不然因为吸收问题，将会长出油脂粒)
　　6、好了，平均把面膜涂在脸上之后，静待面膜规定时限之后，再用清水洗掉，可以用毛巾，洗的手势一样是由下往上，呈斜。
　　7、OK，这样面膜就算是做完了，一周两次!不用太多。
　　3、再次是爽肤：
　　爽肤的步骤也是很重要的，主要是调整皮肤的PH值。正常情况下，没做面膜时，洗完脸之后的步骤就是爽肤水了。
　　具体用法参照如下：
　　1、 取出一张化妆棉。
　　2、 放在美容指上，用小指以及食指夹住两端，沾取数滴的爽肤水
　　3、 由下往上，斜擦在脸部以及颈部。手势可参考面膜步骤。
　　4、 重复擦拭，直至化妆棉发干没有爽肤水液。
　　4、然后就是润肤步骤了：
　　这一步其实就是我们经常在做的抹乳液。也就是美容界说的，给皮肤补充营养。(具体用法参照面膜步骤。)
　　1、 挤出适量乳液于虎口处。(就是手背，拇指以及食指之间的那一小块皮肤就叫虎口)
　　2、 用美容指分布平均点在脸上，点上五点。即：两颊、额头、鼻子、下巴。
　　3、 轻轻以美容指指腹将乳液均匀由下往上，呈斜线型涂抹于脸部以及颈部。切记，要避开眼周围。
　　5、最后就是保护：
　　保护的工具就是粉底乳，也可称之为隔离霜。
　　有部分人认为抹了粉底对皮肤不好，这种忧虑并不是没有道理的，如果选择了劣质粉底，不仅无法起到保护皮肤的作用，还会堵塞毛孔。所以，化妆品一定要选择好的、对的。
　　这一步因为市面上的种类太多，不好归纳。
　　但抹隔底霜时，务必手势全部向下，从额头开始等，往下均匀地抹开、推开。
　　至于为什么其他步骤是向上，而这个步骤却要向上？那是因为我们已做完了对皮肤的系列护理，现在是为了让它有一层保护膜。经过清洁、面膜、爽肤、润肤的动作，为了肌肤可以粉好的吸收，所以我们把毛孔的窗口给打开了。
　　而现在我们要做的，就是把毛孔的窗口暂时关闭，这样，灰尘或是污垢,辐射对肌肤的伤害的比率自然就降低了。


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