生活小百科之养身一日三杯水

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清晨，空腹渴下一杯蜂蜜水。蜂蜜水有润喉、清肺、暖胃、滑肠作用。午休以后，喝一杯淡淡的绿茶水。清茶有醒脑提神、注意润肺生津、解渴利尿的功效。夜晚睡觉以前喝一杯普通的白开水。无色无味，帮助消化，增进循环，增强解毒和排泄能力，加强免疫功能。