12星座体内必须补充的维生素

Aileen0501

<P>白羊座：补脑防白发和秃头，增加维生素H,蛋黄，啤酒酵母，大豆，动物肝脏食品中多。
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<P>金牛座：改善行动缓慢，思考迟钝，促骨骼增长，增加维生素D,香菇，炸薯片，沙丁鱼中多。
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<P>双子座：增强注意力，安定神经功效，增加维生素B12,牡蛎，海苔，鱼类，肝脏多含。
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<P>巨蟹座：减肥，舒缓疲劳贫血，必须增加维生素B2,鳗鱼，海苔多含。
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<P>狮子座：维护眼睛，增加维生素A,鸡蛋，牛奶，菠菜，胡萝卜中多。
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<P>处女座：必须减轻焦虑，神经过敏，失眠，增加维生素B^6,还有去痘美容作用，豆类，比目鱼，鲑鱼，沙丁鱼中多含。
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<P>天秤座：注重外交仪表的你，增加维生素C,具有美白去黑癍特效。
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<P>天蝎座：生殖器官保护，减轻生理通，就必须增加维生素E,它还促进荷尔蒙分泌，杏仁，花生，苹果（不削皮）和小麦胚芽多含。
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<P>射手座：常外出，食快餐的你，必须补充维生素B1,防止手脚肿大协调差，健忘，芝麻，大豆，玉米多含。
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<P>山羊座：减轻你的愤怒，郁闷，强化肾上腺功能，必须增加维生素B5（泛酸），牛奶，番薯，鸡蛋中多含。
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<P>水瓶座：改善你的痛风行走不便，必须补充叶酸，促进血液循环，芦笋，高丽菜，扁豆多含。
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<P>双鱼座：减轻你的矛盾和爱恨情节中的妄想症，必须补充烟碱酸，黄绿色蔬菜和肉类多含。
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Teddy-Bear

狮子座：维护眼睛？？？为虾米？？？

Aileen0501

hoho,蝦米好吃~

爱天地悠悠

<P>双子座：增强注意力，安定神经功效，增加维生素B12,牡蛎，海苔，鱼类，肝脏多含。
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纯白色

<P>山羊座：减轻你的愤怒，郁闷，强化肾上腺功能，必须增加维生素B5（泛酸），牛奶，番薯，鸡蛋中多含。
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