找人一起跑步

biubiupiupiu · 发表于 10-7-2006 21:26:00|来自：新加坡

胖了胖了！怎么办呀？！

本人住裕廊西，寻住在附近志同道合的朋友每天傍晚一起跑步运动，减肥！

有意者快联系我！

sjrwx · 发表于 10-7-2006 22:16:00|来自：新加坡

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chaidong · 发表于 10-7-2006 22:59:00|来自：新加坡

是啊，太远了。散步和跑步对身体不错。我也喜欢。

biubiupiupiu · 发表于 11-7-2006 10:58:00|来自：新加坡

不然还有什么好的减肥方法？[em06]

mtb2104 · 发表于 11-7-2006 12:10:00|来自：新加坡

有恆心有毅力的話

一天一餐

半年十五公斤

小弟就是降

biubiupiupiu · 发表于 11-7-2006 13:05:00|来自：新加坡

向楼上了解一下你这一餐都吃什么呀？

biubiupiupiu · 发表于 12-7-2006 08:53:00|来自：新加坡

游泳也是不错滴，不过不知道附近有哪里可以游泳

与子偕老 · 发表于 12-7-2006 09:40:00|来自：新加坡

附近有JURONG SWIMMING COMPLEX, 挺便宜,而且还有一些水上娱乐设施,感觉还不错, 有兴趣一起去游哦...

老曲 · 发表于 12-7-2006 09:59:00|来自：新加坡

我住bedok,几乎是每天都跑,太远了

mtb2104 · 发表于 12-7-2006 11:15:00|来自：新加坡

QUOTE:

以下是引用biubiupiupiu在2006-7-11 13:05:00的发言：
向楼上了解一下你这一餐都吃什么呀？

晚餐

因為晚上時間過得比較慢

不過早上可以喝杯牛奶配白土司

比較有精神

當然最好搭配運動

sjrwx sjrwx 当前离线积分 519 IP卡狗仔卡	发表于 10-7-2006 22:16:00\|来自：新加坡 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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