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玉兰

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>孟梦</i>在2006-8-19 0:15:00的发言：</b><br/><p>谢谢各位的鼓励！说一件事容易，做一件事不容易，真正做好一件好事也不容易。</p><p>说点女人之间的话题，我发现来这里两年到三年的母亲，都承认自己老了许多，变化很大，大家说说怎样可以让我们这些母亲保持青春啊？</p><p>&nbsp;祝各位母亲永葆青春！！</p><br/></div><p>&nbsp;关于这个话题找玉兰咨询,</p><p>免费授课,当然包括免费送玉兰自制的护肤品,,,,,,,(相当于玉兰自己做包子大家一起分享)</p><p>当然如果哪位妈妈身体不好,特别是缺钙\腰痛\关节痛\女性荷尔蒙分泌不足\正好"玉兰家厨房"生产有关的这样的保健品,也大家一起分享了,</p>

孟梦

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>有约</i>在2006-8-27 1:22:00的发言：</b><br/>首先谢谢你今晚帮我解决了电脑问题，另外，家政工作也不要太着急，很多事情也是靠运气，你的好心定会给你招来好运。</div><p>谢谢你回帖子，不客气，都是姐妹，不过我确实很想做家政的工作， 能够生存下去。。。 </p><p>&nbsp;</p>[em01][em06][em16]

孟梦

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>玉兰</i>在2006-8-27 8:17:00的发言：</b><br/><p>&nbsp;关于这个话题找玉兰咨询,</p><p>免费授课,当然包括免费送玉兰自制的护肤品,,,,,,,(相当于玉兰自己做包子大家一起分享)</p><p>当然如果哪位妈妈身体不好,特别是缺钙\腰痛\关节痛\女性荷尔蒙分泌不足\正好"玉兰家厨房"生产有关的这样的保健品,也大家一起分享了,</p></div><p>谢谢你的帖子，请教一个问题，新加坡紫外线多，怎样防晒和防止皱纹啊？谢谢</p>

玉兰

<p>新加坡是位于赤道上的国家,所以紫外线的辐射是比中国要强一些,如何避免过多的紫外线的辐射,我想最简单的方法就是不让紫外线辐射到你,,比如出门打伞是最有效的办法,好过用防晒霜!</p><p>&nbsp; 防止皱纹的产生,问题就比较复杂,要看个人的情况,但是无论是怎样性质的皮肤保持皮肤的湿度是第一位的,(和流汗无关,出汗时其实脸上有水--汗水,但是皮肤细胞内是缺水的),至于如何保湿,不是一句话可以说清楚的,护肤品是必须要使用的,</p><p>&nbsp; 第二保证充足的睡眠,新加坡天气比较炎热,没有四季,这里的人普遍睡觉比较晚,好多妈妈们入乡随俗睡的也很晚,,即使早上不要上班的妈妈们可以继续睡一个回笼觉,但是其效果是不如按照已经形成的体内生物钟的规律去休息,,</p><p>&nbsp; </p>

孟梦

<p>顶</p>

≈★流星★≈

&nbsp; 你不用和他们说置顶了,还是大家每天看贴的都顶一下吧,毕竟这也算是我们的福利待遇了

慢一拍

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 新加坡有个佛学杂志，叫琉璃坊。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有篇文章说屋子里的蜻蜓拼命去撞玻璃，想飞出去，因为玻璃外面就是光明。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 可其实门是开着，只是门那边比较暗。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;陪读妈妈何尝不是如此，病急乱投医，希望找一份好的工作。不过就业在陪读妈</p><p>妈面前最大的障碍就是不是PR，别说是能做的工作不会有人要你，就是没新加坡人肯</p><p>做的，政府都不让你做，身份就是一层玻璃阻碍着。</p>

逍遥居士

<p>以楼主的背景和实力,完全可以申请一份同自己的资历相当的工作，为什么一定要做家政呢.....</p><p>&nbsp;</p>[em17][em17]

雪莲花

<p>45楼. 47楼两位姊妹,雪莲花也很喜欢一起探讨一些护肤知识.本人的一些理解,供一起研究分享.</p><p>防晒<br/>一、 紫外线的分区<br/>阳光对皮肤的伤害主要来自紫外线，紫外线是波长为100~400nm的电磁波。不同波长的紫外线，对皮肤会造成不同程度的伤害.波长越短，造成的伤害越严重。<br/>二、 防晒剂是一类防止紫外线照射的物质，<br/>可分为物理性的紫外线屏蔽剂和化学性的紫外线吸收剂。防晒剂要求能够均匀地溶解或分散于产品的介质中，但要不溶或难镕于水，否则防晒剂易被汗水冲掉，起不到防晒的效果。此外防晒剂还要能较好地附着于皮肤表面，具有光化学稳定性，且对皮肤无害，无刺激。<br/>防晒制品SPF:<br/>SPF是Sun Protection Factor的缩写，又称为防晒系数或防晒倍数，是计算该防晒品能在多长时间里保护皮肤不被紫外线晒伤的一个系数，系数越高，防晒功能越强。</p><p>防晒制品类型 SPF值 防晒效果 :<br/>轻微防晒产品 2～4 提供最低防护作用，但允许晒黑 <br/>中等防晒产品 4～8&nbsp; 提供中等防晒作用，允许有些晒黑 <br/>高级防晒产品&nbsp; 8～12 提供高的防晒作用，允许有限晒黑 <br/>特高防晒产品 12～20&nbsp; 提供非常高的防晒作用，很少晒黑 <br/>超高防晒产品 20以上 提供最高的防晒作用，不晒黑</p><p>&nbsp;防治<br/>(1) 注意劳动保护。避免阳光直接曝晒；注意饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、山楂、胡萝卜等，少吃刺激性食物，以减少黑色素的形成。<br/>(2) 不用含雌激素的制剂和劣质化妆品。<br/>(3) 内用药物。可口服或静滴维生素C，每天1克，连用2—3个月。它能将多巴醌还原成多巴，抑制黑色素的形成。<br/>(4) 外用防晒剂。<br/>(5) 外用去斑剂。</p>