怎么才会瘦有心得的给我支招啊

Smoke葬 · 发表于 2-7-2008 17:58:00|来自：新加坡

    我想瘦点  运动坚持不下去       告诉我点有其他方法么

Smoke葬 · 发表于 2-7-2008 21:08:00|来自：新加坡

快来人啊
救命了

toXic_ost · 发表于 11-7-2008 17:44:00|来自：新加坡

吃水煮菜

0310meng · 发表于 11-7-2008 13:45:00|来自：新加坡

哈哈我们正好相反我想胖点哈哈

leo0o0o · 发表于 11-7-2008 21:29:00|来自：新加坡

我想胖啊可是结果很糟糕  我现在180 体重110斤  我每天早上两个面包加牛乃有时候也不吃中午吃饱饱晚上少吃。。估计吃苹果会好点周末的时候懒床一天一顿呵呵都懒得动

xxxuan · 发表于 11-7-2008 19:57:00|来自：新加坡

中午正常吃饭
早上全麦面包
晚上不吃饭，只吃水果
饿了就喝点牛奶
1个礼拜就能见成效

Kawaii_YYY · 发表于 11-7-2008 19:56:00|来自：新加坡

一天一顿
 
一顿5分饱
 
不过不健康
 
作瑜伽吧

粉红诱惑 · 发表于 11-7-2008 22:07:00|来自：新加坡

我发现失恋瘦的最快，不过恢复后体重也就跟着恢复了 [em62]

dogchild · 发表于 21-7-2008 20:46:00|来自：新加坡

。。。
抽点烟就好了哈。。。

淡色绿茶 · 发表于 22-7-2008 02:10:00|来自：新加坡

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[狮城水库] 怎么才会瘦有心得的给我支招啊