誰知道用什麼方法減肥最快，最近發現自己胖了，誰有好的減肥方法可以推薦下嗎?

montanio · 发表于 28-4-2015 23:17:54|来自：香港

游泳，天天开到晚上9点，除非天气问题

LittleTree1 · 发表于 28-4-2015 23:25:08|来自：香港

montanio 发表于 28-4-2015 23:17
游泳，天天开到晚上9点，除非天气问题

你的建議是很好，但是我不會游泳，我怕水

montanio · 发表于 28-4-2015 23:28:14|来自：香港

做手术抽脂，绝对减肥最快

LittleTree1 · 发表于 28-4-2015 23:40:44|来自：香港

montanio 发表于 28-4-2015 23:28
做手术抽脂，绝对减肥最快

我怕疼，所以這方法不適合我，萬一失敗的話，那不是終身遺憾啊。那可是一輩子的事啊。

110207 · 发表于 28-4-2015 23:52:20|来自：香港

LittleTree1 发表于 28-4-2015 22:53
就是因為很不正常，才需要速度減肥

怎么个不正常法啊

110207 · 发表于 28-4-2015 23:54:00|来自：香港

LittleTree1 发表于 28-4-2015 22:55
飲食不是那麼容易就能控制住的，特別是遇到自己很喜歡吃的東西的時候，那是相當難的。
...

你自己感觉下。。。是因为吃的多才胖。。。还是吃的不是很多也胖。。。。还有胖的地方脂肪有没有一粒一粒的东西。。。。。

110207 · 发表于 28-4-2015 23:55:04|来自：香港

LittleTree1 发表于 28-4-2015 22:56
上班忙，天天坐著，幾乎沒時間運動

可以不做电梯。。。。。爬楼梯锻炼很好

LittleTree1 · 发表于 28-4-2015 23:59:16|来自：香港

110207 发表于 28-4-2015 23:52
怎么个不正常法啊

都不好意思說出來，一個月胖了差不多有10磅，你說正常嗎？我看到鏡子中的我，真是哭笑不得。

LittleTree1 · 发表于 29-4-2015 00:00:54|来自：香港

110207 发表于 28-4-2015 23:55
可以不做电梯。。。。。爬楼梯锻炼很好

那我得哭死，我住30幾樓，啥時候能爬上去啊！等我爬上去的時候，不斷氣就萬幸了。

LittleTree1 · 发表于 29-4-2015 00:03:52|来自：香港

110207 发表于 28-4-2015 23:54
你自己感觉下。。。是因为吃的多才胖。。。还是吃的不是很多也胖。。。。还有胖的地方脂肪有没有一粒一粒 ...

可能是零食吃的太多了，特別是吃薯片跟朱古力，一吃就停不了口，不過還好，還沒脂肪粒。不過，如果現在不及時減肥，過不了多久，我就會成為小胖妹了。

[狮城水库] 誰知道用什麼方法減肥最快，最近發現自己胖了，誰有好的減肥方法可以推薦下嗎?