本帖最后由 bessiejlu 于 30-4-2013 22:10 编辑
借此贴子给想母乳的妈妈一点经验,希望大家少走弯路
时间回到去年的这时候,我的小妞儿诞生了。护士看我由于麻药作用还在发抖,就说宝宝已经哭了,还是给她喝点奶粉吧。宝宝第一口就吃了一些奶粉。 错错错。宝宝生下来前三天是不会饿的,生下来应该立即让他多吸奶,喝到初乳,此时的吸吮能力最强,而且这样有助于下奶。 接下来,妈妈指导我喂奶,她使劲的捏我的奶头,没有东西出来。后来又让宝宝衔着奶头,很快我就发现奶头上面有一个黑色的东西了,后来知道是破了。 错错错。后来医院的人来了,教我喂奶,我才知道奶在乳晕里面,而且要让宝宝嘴张大大,衔住乳晕,才可以把奶挤压出来。姿势正确了,我后来从来没有乳头破裂的原因。大家学习吧。 第二天的时候,奶是下来了,我兴冲冲的花了700在医院买了吸奶器。用的其中一边,10min中挤了20ml, 过了一个小时,又挤了30ml。被老公说好少阿,丢脸。 错错错。其实这是很多的啊。 在医院宝宝不是很会吃,我就有点涨奶了,但是吸奶器被老公拿回去了,医院里的吸奶器太凉了,我就没挤。宝宝在照灯,又不让经常出来。我就等待着。 小错。对于有些大奶牛妈妈,不挤是有乳腺炎危险的。 宝宝轻微的黄疸,说是10以下正常,但她是 8.5,可能会变高的。医生建议照灯,后来照了又变成到11。就留宝宝在医院住了一天,我回家了。 错错错。私人医生真是“谨慎”啊,这样根本不用照灯,让宝宝受苦了。在kk,同事的宝宝200多(和私人的运算方法不同),上限是100,都没让照。 回家老公就让我把挤出来的奶给我喝了,说不卫生。 错错错。初乳在常温下都可以保存几天,冰箱里两周没问题 自己在家,奶涨了,妈妈问我挤出来么,我说不挤了,因为怕不卫生,妈妈转身走了,都没给我解释奶是会涨回去的,之后还埋怨我,“让你挤你不挤”。(提醒大家,我们也当妈妈了,想要做什么事情还是要给孩子解释原因的,不然有不好结果了,当妈妈的也是有责任的啊)似乎感觉到妈妈白眼飘过 错错错。奶是越挤越多的,而且没有不卫生的这样的说法,母乳本身有抑菌的作用,错过了最好的机会,我从一个有潜力的大奶牛变成小奶牛了。 女儿回家了,开始无休止的哭泣和吃奶,于是妈妈开始评论,是不是没有奶啊,怎么一直哭呢。我不服气,于是把奶头从孩子嘴里抢出来(孩子已经在哭了,不管,我要证明我有奶),使劲挤挤乳晕,2s后,一滴也是唯一的一滴晶莹的奶滴(直径约0.5cm)才缓缓的出来,而且因为量太少了,半天都没掉下来。不管了,赶紧再塞在女儿嘴里,这一滴也别浪费啊。然后信誓旦旦的对妈妈说:有!!可惜妈妈看见我那滴奶了,白了我一眼,走了。 整整喂了一天了,中间只休息过几次。到了晚上宝宝又哭闹了,我也有点烦了,妈妈弄了60ml奶粉,她一口气全都喝了,才慢慢睡去。半夜起来有是有点饿了,又喝了点奶粉。第一周就是这样子,每天加一两次奶粉,然后我就躺在床上喂,其间妈妈总是过来问我,怎么还没喂完。 其实宝宝未必是饿,也许是口欲没有满足,或者没有安全感。 压力太大了,开始查下奶的方子,我也不怕吃中药,吃,为了宝宝,通草,王不留行,家里的祖传秘方,猪蹄、木瓜、肉丸、各式各样的全都来吧。结果除了月子一共胖了3公斤,大腿上长了妊娠纹了。怀孕胖了20kg都没有长妊娠纹,我哭。问题是这些一切东西对我无效。 错错错,和几个同事们共识是吃的多少和产奶多少没什么关系啊,白胖在自己身上。 话说第二周的第一天,这天突发奇想,老娘就喂她一天纯母乳试试,于是傻傻的躺了一天。第二周的第二天,又是躺着喂了一天,太累了,有是晚上加了吨奶粉。 对对对,宝宝可能正经历着一个快速生长期,这样持续亲喂一两天,奶量就上来了。很多妈妈都有这个经历呢! 决定性的一天来临了,第二周的第三天,也就是宝宝10天的时候,开始了我的漫漫纯母乳之路。 首先要感谢在新浪看到的一篇关于母乳的文章,指引了我的母乳之路。之后看到相应的篱笆网的母乳最好论坛,一些已经喂奶到自然离乳的妈妈们(2~4岁)小巫,孙瑞雪,李跃儿,直接改变了我原有的想法,帮助我对孩子的有一个正确的养育观念。没有这些论坛和姐妹的帮助,我可能是个可怕的妈妈。
还是谈母乳。 然后还是傻乎乎的铿锵躺喂母乳,基本上是喂一两个小时歇十分钟,就这十几分钟,宝宝还抗议的大哭。这时候就由老公和妈妈来安抚。晚上的时候到是很省事,我和宝宝同床,她哭了我一翻身就可以喂了。妈妈感叹,这喂母乳可比喂奶粉晚上轻松多了,因为妹妹的小孩喂奶粉,晚上妈妈总是要起来冲奶粉。可爱的妈妈,那是因为苦都被你大女儿吃了呀,我晚上可没睡好。 对对对,妈妈和宝宝同床,宝宝可以嗅着妈妈的气味入睡,会更有安全感,妈妈也会最快的对宝宝的需求进行反应,而且喂奶的妈妈可以和宝宝同时入睡,尽可能帮助妈妈恢复疲劳。这一年多,我都是这样过来的,习惯了就睡得好了,而且基本没有失眠了。 期间还有孩子不能总抱着,不能含奶头睡觉养成习惯的一些老说法。我通过学习以上的资料,决定从孩子的角度出发,让她尽可能感受到我每时每刻的爱。而且我们家的真的是超级爱哭的,妈妈的评论是,从来没看到过这么爱哭的孩子,每次都哭到要断气了。孩子的爸爸超级爱她,从一开始,就本能的说,小孩子抱抱怎么了,所以我们也就总抱她了。小妞从两个月后就不太爱哭了,当然和我们服务质量一流是离不开的。还有我到现在是奶睡孩子的,虽然是累的,这样做的好处还是显而易见的,可以让孩子晚上睡的时间长,醒来后马上喂奶的话很快我们两个都睡了。不过这也只是我的个人感受了,请大家批判的接受。 对对对。小孩子需要感受到爱才又安全感。奶睡对于有入睡困难的小baby 是非常有效的安抚方式。 这样执著的纯母乳妈妈,终于在月子里大约25天的时候,在大使馆办护照的地方,第一次让孩子的姥姥看到了孩子嘴边的奶渍,哈哈,扬眉吐气。其实已经从第二周开始纯母乳了,也和孩子有了较好的默契。中间还发现孩子的衔奶方式不对,和老公一起看视频纠正,没有成功。出月子之后可能孩子能力增强了,也就吃得很好了。 不要高兴太早啊,一天,我掐指一算,孩子一个多月了,还有一个月就要上班了,家里得有点存货才行啊。于是趁孩子睡觉,我自信满满的用吸奶器开始吸起来。都纯母乳了,这还不得挤个100ml阿! 结果单枪挤了大约20分钟,两边加起来10ml。不可能啊,没道理阿。第二天又找空挤,我妈过来问我挤了多少,我不好意思的说5ml。之后基本也就是5~20ml一天。实在太少了,我就偷偷喝掉,怕妈妈问不好意思,也麻烦他们给我刷这些东西。还是这个网站教会了我刺激奶阵的方法:轻轻的旋转奶头,并不时碰触奶头前端直到有奶出来,开始挤奶吧。继续查资料,没别的方法,就是多挤。我还发现和热水对下奶有利,于是我每次都喝好多热水,基本上100ml水能产30ml奶吧。慢慢的,还是从10ml进步到20ml, 到后来 极限就是60ml(还有亲喂欧),奶挤得也多起来,不到一个月的时间我已经冷藏了3L奶了。安心了。 费了点劲,宝宝也喝奶瓶了。我第一天也挤了300+,基本够了。本来以为就这样一帆风顺,结果发现挤奶越挤越慢,吸奶器坏了?请假坐了快两个小时的车去修,人家说没坏。回来还是不好用啊,时间紧急,上五爪功,结果就学回手挤了。后来发现我自己把喇叭压坏了,又让老公去买新的喇叭,配好之后发现还是手挤快阿。之后就都是手挤背奶了。预算少的妈妈可以参考。宝宝8个月后,已经手挤了2个多月了,听说手动吸奶器好,我又败了一个,想让自己轻松下,奶涨的时候还可以,其余时间还是用手,结果就用了几次又闲置了,看来我没有用吸奶器的命啊。 宝宝四个多月的时候吃得最多,我每天都挤好多次,有时候一次挤20ml我也不嫌少,凭着这种精神和毅力我坚持到了现在一岁多了,已经不背奶了。宝宝自己选择不吃冷藏奶的,我也尊重她的选择。但是会把亲喂进行到底。
自己记录了每天大部分的挤奶量,算到今天,宝宝一岁多了,已经挤了大约60kg 的奶了,算上亲喂,大约就是140kg(按每天400ml 估计,水的密度来计算,是挤密度大于水,血浓于水么),超过我的两倍体重了,就算是自己交的一份期中作业吧。这条路是越走越容易了,相信我会自然离乳的。
先写到这里吧,推荐书籍和网站 小巫《让孩子做主》 篱笆网母乳最好 http://bbs.sh.libaclub.com/f_296.htm
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